Fibrose cistica

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ISSN 1413-3555 Rev Bras Fisioter, São Carlos, v. 12, n. 3, p. 176-82, mai./jun. 2008 Revista Brasileira de Fisioterapia©

Artigo CientífiCo

Efeitos do alongamento ativo excêntrico dos músculos flexores do joelho na amplitude de movimento e torque
Effects of an active eccentric stretching program for the knee flexor muscles on range of motion and torque
Batista LH1, Camargo PR1, Oishi J2,Salvini TF1

Resumo
Objetivo: Avaliar a amplitude de movimento (ADM) e o torque flexor e extensor do joelho após a realização de um programa de alongamento ativo excêntrico dos músculos flexores do joelho. Materiais e métodos: Trinta e quatro voluntários (23 mulheres e 11 homens), 34,42±9,3 anos, realizaram um programa de alongamento ativo excêntrico dos músculos flexores do joelho na postura empé, que consistiu de sete repetições de um minuto com 30 segundos de descanso entre as repetições. O programa de alongamento foi realizado duas vezes por semana, durante quatro semanas. A ADM de extensão e o torque flexor e extensor do joelho foram avaliados no dinamômetro isocinético pré e pós-programa de alongamento. O torque foi avaliado nos modos isométrico e isocinético concêntrico eexcêntrico a 30°/s e 60°/s. Resultados: Houve aumento na ADM de 53,7±13° para 30,1±16° (p=0,0001), no torque isométrico flexor de 89±32Nm para 93±33Nm (p=0,01) e extensor de 178±67Nm para 187±73Nm (p=0,006). O torque flexor concêntrico e excêntrico a 30°/s aumentou de 90±31Nm para 96±31Nm (p=0,001) e de 100±34Nm para 105±35Nm (p=0,01), respectivamente. O torque extensor concêntrico a 60°/s aumentou de144±51Nm para 151±58Nm (p=0,02) e o excêntrico a 30°/s de 175±71Nm para 189±73Nm (p=0,01). Conclusões: O programa de alongamento proposto foi efetivo para aumentar a flexibilidade dos músculos alongados e torque dos grupos musculares agonistas (alongados) e seus antagonistas.

Palavras-chave: alongamento ativo excêntrico; flexibilidade; torque; ADM; flexores do joelho.

Abstract
Objective: Toevaluate the changes in knee range of motion (ROM) and torque of knee flexor and extensor muscles after an active eccentric stretching program for the knee flexor muscles. Methods: Thirty-four volunteers (23 women and 11 men), aged 34.42±9.3 years, performed an active eccentric stretching program for the knee flexor muscles in the standing posture, consisting of seven repetitions of one minute each,with 30 seconds of resting between them. The stretching program was performed twice a week, for four weeks. Knee extension ROM and the torque of the knee flexor and extensor muscles were evaluated using an isokinetic dynamometer before and after the stretching program. The torque was evaluated in the isometric, isokinetic concentric and eccentric modes at 30°/s and 60°/s. Results: There was anincrease in ROM from 53.7±13° to 30.1±16° (p=0.0001), in isometric torque of the flexors from 89±32Nm to 93±33Nm (p=0.01) and of the extensors from 178±67Nm to 187±73Nm (p=0.006). The concentric and eccentric torque of the flexors at 30°/s increased from 90±31Nm to 96±31Nm (p=0.001) and from 100±34Nm to 105±35Nm (p=0.01), respectively. The concentric torque of the extensors at 60°/s increased from144±51Nm to 151±58Nm (p=0.02), and the eccentric torque at 30°/s increased from 175±71Nm to 189±73Nm (p=0.01). Conclusions: The stretching program proposed was effective for increasing the flexibility of the stretched muscles and the torque of the agonist (stretched) muscle groups and their antagonists.

Key words: active eccentric stretching; flexibility; torque; ROM; knee flexors. Recebido:27/03/2007 – Revisado: 11/09/07 – Aceito: 14/03/2008

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Unidade de Plasticidade Muscular, Laboratório de Neurociências, Departamento de Fisioterapia, Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) – São Carlos (SP), Brasil Departamento de Estatística, UFSCar

Apoio financeiro: esse trabalho recebeu apoio financeiro da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) e do...
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