Fibromialgia

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  • Publicado : 18 de março de 2012
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FIBROMIALGIA

A fibromialgia não acarreta deformidade física ou outros tipos de sequela, como geralmente ocorre em casos de reumatismo, mas prejudicam muito a qualidade de vida e deve ser levada asério.

Fatores que favorecem o desenvolvimento da síndrome:
* Doenças graves
* Traumas emocionais ou físicos
* Mudanças hormonais
Alguns sintomas
* Dor muscular, podendo ser difusaou acometer algumas regiões, como o pescoço e os ombros e então propagar-se para outras áreas do corpo.
* Pode ser desde um leve incômodo até uma condição incapacitante.
* Por vezes há orelato de ardência, dor em pontadas, rigidez, câimbras.
* Pode variar de acordo com o horário do dia, intensidade dos esforços físicos realizados, condições climáticas, aspectos emocionais e ligadosao padrão do sono.
Problemas Associados
Nem tudo está associados à dores musculares
* Fadiga intensa (síndrome da Fadiga Crônica),
* Irritação intestinal (síndrome do cólon irritável),
*Dor de cabeça (cefaléia),
* Condições que causam o movimento involuntário das pernasdurante o sono
* Irritabilidade na bexiga
* Inchaço das mãos e dedos arroxeados em ambientes frios(fenômeno de Raynaud).
* Alterações de humor
* Dificuldade de concentração
Diagnóstico
É baseado nas queixas de dor generalizada por um período maior que 3 meses, associada à presença dos pontosdolorosos padronizados.

Tratamento
* Exercícios para alongamento e fortalecimento muscular, assim como para condicionamento cardiorrespiratório.
* Técnicas de relaxamento para prevenirespasmos musculares.
* Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse.
* Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono.

Fibromialgia e exercício
Para quemestá com dores generalizadas por todo corpo pode ser difícil de se convencer da necessidade de se exercitar, mas a verdade é que a prática de exercícios melhora muito a condição de quem sofre com...
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