fadiga muscular

Páginas: 4 (880 palavras) Publicado: 20 de maio de 2014
CENTRO EDUCACIONAL DE ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO DO SESI- “JAIR MENEGUELLI”.



LETÍCIA EVELYN RODRIGUES SANTOS.

FADIGA MUSCULAR.











ARACAJU-SE
2014.





LETÍCIAEVELYN RODRIGUES SANTOS.







FADIGA MUSCULAR.

TRABALHO APRESENTADO DA TURMA
DO 1º ST “SEGURANÇA NO TRABALHO”.
PARA O PROFESSOR (A): PRESLEY, DA
DISCIPLINA DE: EDUCAÇÃO FÍSICA.
COMOBTENÇÃO DA 2º AT.









ARACAJU-SE
2014.

SUMÁRIO

I INTRODUÇÃO...........................................................................................4
IIPREVENÇÃO............................................................................................6
III TRATAMENTO........................................................................................7
IVFONTES..................................................................................................8




















INTRODUÇÃO
O que é Fadiga Muscular? 

De modo resumido, aFadiga Muscular pode ser definida como declínio da tensão muscular com a estimulação repetitiva e prolongada durante uma atividade. A tensão muscular é o que mantém a musculatura do corpo rígida e ativa.Esta tensão é mantida por duas substâncias importantíssimas para o sistema muscular humano, o glicogênio muscular e a glicose sanguínea.
 O glicogênio muscular pode ser definido como uma reserva decarboidratos que fica guardada na musculatura e nos órgãos (como o fígado) em caso de uma "emergência". É o glicogênio que fornece combustível e energia para a construção e manutenção do SistemaMuscular. A glicose sanguínea é todos os açucares que estão livres na corrente sanguínea, sem estar armazenada, é o açúcar momentâneo que é esgotado primeiro quando uma atividade é iniciada.
 SegundoMcArdle e Katch, 1992, a falta destas duas substâncias (principalmente do glicogênio), leva a falta de oxigênio, aumento do ácido lático na musculatura, aumento do PH (acidez), prejuízo no sistema de...
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