Exercícios motores

Núcleo de
Graduação Pitágoras
FUNDAMENTOS DO
MOVIMENTO
HUMANO
Prof.(a) Christiane Salum M.
Simões

EXERCÍCIOS MOTORES

MOTRICIDADE
O movimento natural é o ato motor voluntário realizado pelo homem, adquirido e aperfeiçoado no processo de sua adaptação ao meio ambiente
(SETTINERI, 1979).
Ex. marcha, corrida, salto, andar de “quatro”, pendurar, nadar, transportar, equilibrar, levantar, lançar e receber.

“O movimento é algo que se constrói no momento em que é necessário agir.
Realizado o ato, ele se desmancha, termina, deixa de existir.”
(FREIRE, 2009)

E na prática, como funciona?
Objetivo: exercitar o lançar
Sugestão de atividade 1: solicitar aos alunos que lançassem bola uns para os outros por cima do próprio ombro, a uma determinada distância, repetidas vezes até que a técnica seja aprimorada.
Sugestão de atividade 2: procurar, dentro da atividade cultural da própria criança, de um brinquedo ou jogo, aquelas situações em que esse movimento possa ser exercitado.

Atividades de Corrida
Pegador
 Pegar + escapar = movimentos rápidos
 Tarefa total: correr de forma moderada
 Variações de intensidade: mecanismos aeróbicos e anaeróbicos
 Ex. pegador simples, com ajuda, com corrente, com ou sem pique, com dois ou mais pegadores, etc.

Atividades de Saltos
 Aumento da distância
 Aumento da altura
 Pular corda

Atividades de Giro
 Pegador, amarelinha, futebol, gato e rato, pular corda, etc.

Atividades de Lançamento
 Basquete
 Queimada
 Acertar um alvo
 Bete

EDUCAÇÃO INFANTIL

EDUCAÇÃO INFANTIL
 Escola de símbolos, imaginação e fantasia
 De 18 meses a 6 anos
 Período pré-verbal: formação de todas as coordenações motoras de que disporá até o fim da vida.
 Verbal: aperfeiçoamento da motricidade

ENSINO FUNDAMENTAL

ENSINO FUNDAMENTAL
 Características intelectuais:
- 1º. Ano: pensamento operatório concreto
(operações mentais de seriar, classificar e conservar) 