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UNIVERSIDADE ANHANGUERA SÃO PAULO

O DIFERENCIAL DA BÍOQUIMICA NA NATAÇÃO, BASEADO EM ANIMAIS E SERES HUMANOS

CAMILA SILVA CRUZ RA:6621371163

OSASCO
2014
UNIVERSIDADE ANHANGUERA SÃO PAULO

O DIFERENCIAL DA BÍOQUIMICA NA NATAÇÃO, BASEADO EM ANIMAIS E SERES HUMANOS

CAMILA SILVA CRUZ RA:6621371163

Trabalho apresentado como pré-requisito Parcial a aprovação na diciplina Biquimica.Aplicada ao Exercício, sob a orienação do Prof. Drd. João Fernando Brinkmann Dos Santos.

OSASCO
2014
SUMÁRIO
1. Introdução.
2. Objetivo.
3.1 Natação e bioquimica (iniciação ao adaptamento aquatico).
3.2 Ensinamentos dos quatros nados.
3.3 Natação E Bioquimica
4.1 Efeito Do Treinamento Físico Com Natação Em Animais E Seres Humanos
4.2 Aspectos Fisiológicos Do Treinamento De Natação
5.1 A Composição Corporal Do Nadador
5.2 Treinamento Dos Processos Metabólicos
5.3 A Fase Estável De Lactato Durante A Natação Em Ratos Recuperados De Desnutrição Protéica
7. Revisão Da Literatura
6. Considerações Finais

INTRODUÇÃO A natação é sempre recomendada para as pessoas, principalmente crianças, por trazer inúmeros benefícios, como a melhoria da capacidade cardiorespiratória, fortalecimento das estruturas corporais, melhoria das capacidades físicas, bem estar físico e mental, melhora nas condições de saúde e diminuição da gordura corporal. Nada-se por: saúde, lazer, necessidade e esporte (VELASCO, 1994). Para a criança a natação além de trazer estes benefícios, ajuda a construir um ser humano melhor, que saiba lidar em sociedade com suas dificuldades e habilidades, com educação e respeito por todos.
Dentro deste âmbito escolar é importante saber qual a melhor seqüência pedagógica para ensinar os quatro nados e mapear o trabalho feito atualmente nas escolas, mesmo não sendo todas, ou a minoria, a terem este ambiente aquático. Este projeto parte de que a