Esporte é droga

ESPORTE É DROGA!

Sabe o que é endorfina não, mano? Perdeu, aí!

Faz gosto caminhar ou correr pelas trilhas do bosque de Águas de São Pedro, cidade turística do interior de São Paulo. O solo arenoso do local absorve bem o impacto das passadas, mas, como não é tão mole como a areia da praia, dá pra caminhar por bastante tempo, mesmo que você não esteja com um bom condicionamento físico. E após o passeio, pode-se ainda matar a sede nas “bicas” das fontes locais. Espero que o local ainda resista algum tempo à crescente invasão de carros e motos e à especulação imobiliária, que cada vez mais ocupam o lugar dos “obsoletos” pedestres e das “inúteis” praças e áreas públicas. É pena, porém, que os nomes das trilhas não escapem à nuvem de esoterismo barato que parece pairar perenemente sobre aquela cidade: "Trilha dos Gnomos", "Trilha dos 4 elementos"... Será que os agrônomos e biólogos não poderiam sugerir nomes mais interessantes, como alguma árvore ou planta típica do bosque? Afinal, já temos tanta mistificação por aí... Ciência e cultura é que está faltando!
Voltando à vaca quente: é de conhecimento geral que a prática de exercícios físicos proporciona grandes benefícios à saúde (diminui o risco de ataques cardíacos, aumenta a auto-estima, etc). Diversos estudos indicam também que a prática de esportes pode afastar os jovens da dependência de drogas, tanto das ilegais como das “legais” (álcool, remédios, etc). Assim, uma idéia sempre em voga é atrair mais jovens para a arena esportiva, com campanhas como a intitulada: "Esporte não é droga, participe". Mas, se você estudar um pouco de fisiologia do exercício, aprenderá que, durante a prática de exercícios, seu corpo libera substâncias, chamadas tecnicamente de endorfinas, que servem para retardar a sensação de fadiga, e que dão também uma sensação de prazer e euforia. O nome endorfina deve-se à sua semelhança química com a morfina, conhecido analgésico, que, segundo algumas pesquisas, também pode causar