Ergonomia

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Ergonomia

A palavra “Ergonomia” vem de duas palavras Gregas: “ergon” que significa trabalho, e “nomos” que significa leis. Hoje em dia, a palavra é usada para descrever a ciência de “conceber uma tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa”.

A Ergonomia usa os conhecimentos adquiridos das habilidades e capacidades humanas e estuda as limitações dossistemas, organizações, atividades, máquinas, ferramentas, e produtos de consumo de modo a torná-los mais seguros, eficientes, e confortáveis para uso humano.

A Ergonomia pode ser aplicada em vários sectores de atividade (Ergonomia Industrial, hospitalar, escolar, transportes, sistemas informatizados, etc.). Em todos eles é possível existirem intervenções ergonómicas para melhorarsignificativamente a eficiência, produtividade, segurança e saúde nos postos de trabalho.

A Ergonomia atua em todas as frentes de qualquer situação de trabalho ou lazer, desde os stresses físicos nas articulações, músculos, nervos, tendões, ossos, etc., até aos fatores ambientais que possam afetar a audição, visão, conforto e principalmente a saúde.

Alguns exemplos das áreas de atuação da ergonomia:* No desenho de equipamentos e sistemas computorizados, de modo a que sejam mais fáceis de utilizar e que haja menor probabilidade de ocorrência de erros durante a sua operação – particularmente importante nas salas de controlo, onde existe uma elevada carga de stress.
* Na definição de tarefas de modo a que sejam eficientes e tenham em conta as necessidades humanas, tais como, pausas paradescanso e turnos de trabalho sensíveis, bem como outros fatores, tais como recompensas intrínsecas do trabalho em si.
* No desenho de equipamentos e organização do trabalho de modo a melhorar a postura e aliviar a carga de trabalho no corpo, reduzindo assim as Lesões Músculo-Esqueléticas do Membro Superior e as Lesões resultantes de Trabalho Repetitivo.
* Na arquitetura da informação, demodo a que a interpretação e uso de guias, sinais, e ecrãs seja mais fácil e sem ocorrência de erros.
* Na criação de ações de formação para que todos os aspetos do trabalho sejam compreendidos pelos trabalhadores.
* No desenho de equipamento militar e espacial – casos extremos de resistência do corpo humano.
* Na conceção de ambientes de trabalho, incluindo a iluminação e atemperatura ambiente, de modo a satisfazer as necessidades dos utilizadores e das tarefas executadas. Onde seja necessário, na conceção de equipamentos de proteção individual para o trabalho em ambientes hostis.
* Nos países em desenvolvimento, a aceitação e eficiência do uso de tecnologia básica pode ser melhorado significativamente.
É uma ciência multidisciplinar que usa conhecimentos de váriasciências, tais como: anatomia, antropometria, biomecânica fisiologia, psicologia, etc…

Ergonomia na Informática

Visto ser técnico de informático vou abordar a ergonomia nessa área.
A ergonomia ultimamente também se tem preocupado com a Interface Homem-Computador. As preocupações com a ergonomia estão a tornar-se um fator essencial à medida que o uso de computadores tem vindo a evoluir.São vários os problemas que um profissional que passa 8 horas por dia em frente a um computador pode sentir.
Felizmente, graças a ergonomia, foram feitos estudos para descobrir maneiras de atenuar ou eliminar esses problemas e quando mais cedo se tratarem desses problemas mais fácil será a prevenção de possíveis deficiências físicas futuras.
Trata-se principalmente de distúrbios nos tecidos molesque se vão formando ao longo do tempo. Muitas pessoas pensam de imediato na “síndrome do túnel do carpo” quando se fala de distúrbios associados ao computador, mas a verdade é que os problemas do túnel de carpo são bastante raros. Os problemas no pescoço e nos ombros como o que tive são bem mais frequentes.
O mais complicado nestes distúrbios é desenvolverem-se lentamente ao longo do tempo,...
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