equilibrio térmico e exércicio

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

FISIOLOGIA APLICAÇÃO DE ATIVIDADE MOTORA

Manaus-AM
2013

Graduação Plena em Educação Física

EQUILÍBRIO TÉRMICO E EXERCÍCIO

Trabalho solicitado pelo Professor
Rildo Pinheiro, como obtenção de nota parcial na disciplina Fisiologia.

Manaus -AM
2013
INTRODUÇÃO

A prática de exercícios físicos de forma regular é considerada um dos principais fatores de combate ao sedentarismo, além de melhorar a qualidade de vida do homem contemporâneo. Entretanto, é necessária atenção sobre determinados procedimentos durante a atividade física, que podem alterar o aspecto saudável desta atividade. Um dos fatores responsáveis por um desconforto da prática de exercícios físicos está relacionado com o surgimento de uma condição de hipertermia ou hipotermia. Nas duas condições apresentadas, ocorre considerável redução da capacidade física, podendo, em situações mais extremas, induzir o praticante à morte.
Levando em consideração que vivemos num país de clima tropical ou subtropical, é frequente durante boa parte do ano o registro de temperaturas e umidades elevadas, perfazendo dessa forma uma condição climática que recomenda cuidados especiais quando da prática de exercícios físicos. Esta condição climática característica do Brasil impõe a necessidade de um conhecimento científico por parte dos profissionais e atletas que lidam com a prática de exercícios físicos na relação atividade física e calor ambiental, visto que este poderá impor uma redução da capacidade física, além de desenvolver situações de debilidade física que poderão desenvolver um quadro de hipertermia.
E importante para o professor de Educação Física compreender e identificar os mecanismos de controle da temperatura corporal, a fim de prevenir um stress físico extremo de seu orientado. Neste trabalho