educa o nutricional power point

TRABALHO DE EDUCAÇÃO
NUTRICIONAL
PÚBLICO ALVO:
IDOSOS
Realização:

ELISANGELA CASTRO
JAQUELINE FERREIRA
RUTE LIMA
TATIANE RUFINO
THAIS NASCIMENTO
Sobe orientação da Nutricionista Rita lazoski

INTRODUÇÃO
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água.  Na adolescência, isso cai para 70%.
 Na fase adulta, é de 60%.
 Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
 Há sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível.  Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais nas artérias e veias.
Por isso, o corpo “pede” água. A informação é passada ao cérebro, com isso, sentimos sede e saímos em busca de líquidos.
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INTRODUÇÃO
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
 Os idosos possuem menor quantidade de água cerca de 40 a 50% do peso corpóreo, e são mais vulneráveis á perda de água e soluções isotônicas, isso exige uma maior quantidade de eletrólitos em relação a água eliminada.
 Segundo
CIVINSKI (2011), a proporção de água no organismo varia de acordo com, sexo e idade.
 Os idosos devem ser informados sobre a grande variedade de bebidas além da água como: chá, sucos de frutas, leite, e sopa por exemplo, além de alimentos ricos em água como: vegetais, frutas, iogurte e queijo fresco.
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OBJETIVO GERAL.
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Mostrar os benefícios da água e o consumo reduzido na terceira idade.

OBJETIVO ESPECIFICO
Incentivar o consumo de água aos idosos, para garantir a manutenção fisiológica, prevenção de doenças.  Mostrar as patologias decorrentes, da desidratação ao longo prazo.
 Orientar a importância da hidratação e atividade física na terceira idade.
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METODOLOGIA
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O trabalho foi desenvolvido com material expositivo em formato de banner e um questionário sobre consumo de água.

RESULTADOS AVALIAÇÃO
DIAGNÓSTICA.

Atividade realizada com 25 idosos, sendo 22