Ed física
955 palavras
4 páginas
FACULDADE DA CIDADE DO SALVADOR/ACEB/FETRABANTONIO CARLOS MELHOR DE SOUZA
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ORIENTADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA A SAÚDE DOS ADULTOS OBESOS: uma revisão da literatura
SALVADOR,
2011
ANTONIO CARLOS MELHOR DE SOUZA
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ORIENTADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA A SAÚDE DOS ADULTOS OBESOS: uma revisão da literatura
SALVADOR, 2011
SOUZA, Antonio Carlos Melhor. Benefícios da prática orientada de Exercícios Físicos para a Saúde dos adultos obesos: uma revisão da literatura. 39 f. Monografia. Faculdade da Cidade do Salvador/ACEB/FETRAB. Salvador, 2011
RESUMO Esta monografia é parte dos estudos realizados no curso de Especialização em Atividade Física e Saúde Para Grupos Especiais na Faculdade da Cidade do Salvador/CAB/FETRAB.
Trata da obesidade como fator de risco para diversas doenças, e do Exercício Físico como uma forma segura e cientificamente comprovada de diminuição do excesso de gordura corporal e consequentemente da diminuição dos riscos causados pelo excesso de peso. Apresenta a seguinte problemática investigativa: o que diz a literatura sobre as contribuições da prática orientada de Exercícios Físicos para a Saúde dos adultos obesos? A proposta foi concretizada a partir de uma pesquisa exploratória bibliográfica. Bibliográfica por recuperar o conhecimento cientifico acumulado sobre um problema. Apontou como objetivo analisar como a prática orientada de Exercícios Físicos pode contribuir na melhora da Saúde dos adultos obesos. Os resultados encontrados apontam que a prática orientada de Exercícios Físicos, tanto aeróbio como resistido, juntamente com um equilíbrio na alimentação, possibilitará uma perda acentuada do percentual de gordura no corpo do obeso, acarretando uma redução significativa das doenças provenientes da obesidade.
Palavras-chave: Educação Física. Exercício Físico. Obesidade. Estilo de Vida Saudável
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO