Ed fisica

O IDOSO E A ATIVIDADE FISICA EM UM POLO DE LAZER NO BAIRRO PARQUE TABAPUÁ

Valme Angelino Sousa Chaves

Resumo

A população idosa cresce no mundo e é tema de preocupação e estudos sobre longevidade e qualidade de vida para essa população. Observa-se que com o crescimento da tecnologia e a facilidade que ela proporciona, as pessoas estão tendo menos gasto de energia para realizar as tarefas mais simples do dia a dia. Pessoas idosas, devido o envelhecimento natural do organismo possuem o sistema fisiológico mais frágil, assim, ela está propícia a ter doenças devido ao estilo de vida sedentário. A expectativa de vida para quase toda a humanidade deve aumentar consideravelmente nos próximos anos. Neste aumento da expectativa de vida, é notório o envelhecimento populacional e a ascendência da população idosa no mundo contemporâneo.Em relação ao envelhecimento, está se vivendo um momento histórico, social, proporcionado pelo grande impacto da tecnologia e inovações, medicamentos novos, saneamento básico que favoreçam a longevidade humana. Há evidencias indicando que a atividade física é um recurso importante para minimizar a degeneração provocado pelo envelhecimento.A saúde mental e física tem sido enfatizada,e assim o objetivo desse trabalho é constatar os efeitos da atividade física sobre ela. Esse é um estudo com ênfase no envelhecimento,aspectos positivos e negativos da saúde e efeitos da atividade física sobre o idoso praticante de exercícios. A metodologia abrange caracterização da investigação,com questionários e a partir dos resultados,entender como a atividade física influi na saúde de idosos praticante de exercícios em uma área de lazer do bairro Parque Tabapuá

Palavras chave: Idoso, envelhecimento, atividade física

No século XX, principalmente após a década de 50, ocorreu uma mudança na pirâmide etária mundial. O processo de envelhecimento que antes era restrito aos países desenvolvidos está