Diabetes e atividade fisica

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artigo original
Carlos A. da Silva Walter C. de Lima

Efeito Benéfico do Exercício Físico no Controle Metabólico do Diabetes Mellitus Tipo 2 à Curto Prazo
RESUMO
O objetivo deste trabalho foi analisar o efeito do exercício físico regular no controle glicêmico em indivíduos diabéticos tipo 2, tratados e nãotratados com insulina, em pessoas da região do Vale do Itajaí, SC, com idades entre 45e 75 anos. Foram realizados testes de glicemia jejum (GJ), hemoglobina glicosilada (HbA1) e glicemia capilar nos clientes da Unicardio/HSC e nos participantes da Associação dos Diabéticos de Blumenau (n= 33), onde estes passaram por um programa de exercício físico de 10 semanas, após as quais os participantes da amostra foram reavaliados. Foi avaliado também: perfil lipídico, pressão arterial,freqüência cardíaca de repouso e índice de massa corporal. Os instrumentos utilizados foram: o exame de sangue em jejum para avaliação laboratorial e a glicemia capilar. Para análise estatística utilizou-se o teste “t” de Student e a reta ajustada de mínimos quadrados, pela regressão linear. Obteve-se os seguintes resultados: glicemia capilar média pré-teste = 179mg/dL e pós-teste= 148mg/dL; HbA1média préteste = 9,5% e pós-teste = 8,5%; GJ média pré-teste= 164,8mg/dL e pósteste= 156,4mg/dL. Estes resultados permitem concluir que o exercício físico é de grande importância no controle glicêmico do indivíduo diabético tipo 2, tratado ou não-tratado com insulina, diminuindo a glicemia e a HbA1. (Arq Bras Endocrinol Metab 2002;46/5:550-556) Descritores: Exercício físico; Glicemia; Hemoglobinaglicosilada; Diabetes mellitus

Departamento de Clínica Médica, Faculdade de Ciências Médicas, Universidade Estadual de Campinas, SP.

ABSTRACT
Beneficial Effect of Short Time Physical Exercise on the Metabolic Control of Type 2 Diabetes Mellitus. The objective of our study was to analyze the effect of physical exercise on the control of glycemia in insulin treated and non-treated type 2diabetic subjects (45 to 75 years) from Vale do Itajaí, SC. Fasting glycemia (FG), glycated hemoglobin (HbA1) and capillary glycemia were performed in clients of Unicardio/HSC and in participants of the Blumenau Diabetes Association (n= 33), before and after a 10 week-program of physical exercise, considering that all were re-submitted to the same evaluation after the program. The evaluation alsoincluded: lipid profile, blood pressure, heart rate and body mass index (BMI). The instruments were: FG test for laboratory evaluation and capillary glycemia. Statistical analysis used Student’s “t” test and the adjusted straight line of square minima, for linear regression. The following results were obtained: average pre- and post test capillary glycemia = 179mg/dL and 148mg/dL, respectively;pre- and post test HbA1 = 9.5% and 8.5%; pre- and post test FG = 164.7mg/dL and 156.4mg/dL. We conclude that physical exercise is important for glycemic control of insulin treated and non-treated type 2 diabetic subjects, reducing both the glucose levels and HbA1. (Arq Bras Endocrinol Metab 2002;46/5:550-556) Keywords: Physical exercise; Glicemia; Glycated hemoglobin; Diabetes mellitus
Arq BrasEndocrinol Metab vol 46 nº 5 Outubro 2002

Recebido em 06/09/01 Revisado em 08/03/02 e em 12/07/02 Aceito em 12/08/02
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Exercício Físico e Controle Metabólico do DM2
Silva & Lima

são algumas das características do século XX. Esse processo provocou modificações agressivas nos hábitos dietéticos e no estilo de vida das pessoas, acarretando enorme redução nos níveis de atividade física.Essas mudanças provocaram um significativo impacto sobre a saúde e a mortalidade de grandes populações, e constitui-se em um grave problema de saúde pública (1). Por isso, o perfil das doenças sofreu profundas mudanças em nosso meio, observando-se uma alteração da mortalidade decorrente de doenças infecto-contagiosas e materno-infantis, pela mortalidade advinda de causas externas e disfunções...
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