Desporto

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Emoções, stress, ansiedade e coping: estudo qualitativo com atletas de elite

Cláudia Dias1 José Fernando Cruz2 António Manuel Fonseca1

Centro de Investigação, Formação, Inovação e Intervenção em Desporto (CIFI2D) Faculdade de Desporto Universidade do Porto Portugal 2 Centro de Investigação em Psicologia (CiPsi) Escola de Psicologia Universidade do Minho
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RESUMO A influência dosfactores e processos psicológicos no rendimento desportivo dos atletas está, de uma forma geral, amplamente demonstrada. No entanto, poucas investigações recorreram a uma metodologia qualitativa, a qual permite uma perspectiva mais detalhada e aprofundada das emoções e cognições dos atletas. Neste sentido, recorrendo a uma entrevista semi-estruturada, a presente investigação procurou, junto de 11 atletasportugueses de elite de vários desportos, com idades compreendidas entre os 22 e os 36 anos (M=30.64±4.84), identificar as suas principais fontes de stress e ansiedade e as estratégias de coping a que recorriam em situações stressantes e/ou problemáticas, bem como explorar o papel de outras emoções no seu desempenho desportivo. Os resultados revelaram que: i) as principais fontes de stressestavam relacionadas com aspectos ligados à natureza da competição, pressões externas e ao seu próprio desempenho, sendo comuns a diferentes modalidades; ii) os atletas recorriam a diversas estratégias de coping em simultâneo, geralmente adaptativas, centradas na resolução de problemas e/ou na gestão das emoções; e iii) para além da ansiedade, outras emoções, positivas e negativas, pareciam influenciaro desempenho dos atletas. Palavras-chave: stress, ansiedade, coping, emoções, atletas de elite, investigação qualitativa

ABSTRACT Emotions, stress, anxiety and coping: A qualitative study with elite athletes The influence of psychological factors on athletes’ sport performance is, in general, well documented. However, few investigations used a qualitative methodology, which gives a moredetailed and profound perspective of athlete’s emotions and cognitions. In this sense, using a semistructured interview with 11 Portuguese elite athletes from different sports, aged between 22 and 36 (M=30.64±4.84), the present study aimed to identify their major sources of stress and anxiety and the coping strategies they used in problematic and stressful situations, as well as to explore the role ofother emotions, other than anxiety, in competitive performance. The results showed that: i) the major sources of stress were common to the different sports, and were related with the nature of competition, external pressures and the athletes’ performance; ii) the athletes used several coping strategies simultaneously, usually adaptative, either problem or emotion-focused; iii) in addition toanxiety, there were other positive and negative emotions that influenced athletes’ performance. Key-words: stress, anxiety, coping, emotions, elite athletes, qualitative research

Rev Port Cien Desp 9(1) 9–23

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Cláudia Dias, José Fernando Cruz, António Manuel Fonseca

INTRODUÇÃO Na última década, os métodos de investigação qualitativa têm vindo a receber cada vez mais atenção por parte dosinvestigadores no domínio da psicologia do desporto(25, 35) devido ao facto de, em grande medida, fornecerem uma perspectiva mais detalhada e aprofundada das emoções e cognições dos atletas, comparativamente aos métodos quantitativos(11). Por exemplo, o recurso a entrevistas, ao permitir que o sujeito descreva com as suas próprias palavras os eventos que ocorrem naturalmente e o modo como serelacionam com as variáveis em análise, proporciona uma profundidade e riqueza de informação adicional que não é conseguida com as medidas de auto-relato geralmente utilizadas em estudos quantitativos, facilitando assim, naturalmente, uma melhor compreensão dos seus estados psicológicos. Desta forma, esta abordagem pode ser especialmente útil na identificação de novas variáveis e relações em áreas não...
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