Desamparo aprendido

Desamparo Aprendido é a condição na qual o indivíduo aprende a se comportar de forma impotente, e não muda sua resposta, mesmo quando há oportunidades de sair da situação. Muitos autores destacam o desamparo aprendido como parte da explicação da “depressão”. Nessa teoria, a depressão e outros distúrbios mentais podem ser o resultado da falta de percepção de controle sobre situações experienciada pelo indivíduo em questão. Assim, define-se que tem desamparo aprendido, qualquer organismo que tenha sido menos sensível ou ineficaz no determinar as consequências de seu comportamento.
Fala-se de desamparo aprendido quando a exposição a eventos aversivos incontroláveis gera uma dificuldade em aprender a evitar uma nova situação aversiva escapável. O indivíduo parece aprender que nada que ele faz consegue mudar o mundo triste e cruel no qual ele vive – ele entra em desamparo. Isso poderia explicar situações nas quais pessoas depressivas parecem “afundar cada vez mais” em situações horríveis das quais poderiam escapar se “se movessem”. Instala-se a “apatia”.
No estado de desamparo aprendido. Não importa o que o indivíduo faça, por mais que se esforce, não parece conseguir controlar seu ambiente. Um nome mais científico desse fenômeno seria o de "efeito de história de incontrolabilidade", fruto de um histórico que ensinou que o ambiente é incontrolável, logo, para que tentar?!
O desamparo aprendido está intimamente relacionado a quadros de depressão. Porém não pode ser visto como único fator. P.e. (pessoal de insegurança), o desamparo aprendido não determina isolamento social, necessariamente.
O indivíduo com depressão costuma encarar suas experiências como irreversíveis, como fracassos ou privações totais. Ele não é capaz de perceber a real dimensão de suas contingências vividas. Foram formuladas algumas hipóteses para explicar o Desamparo, dentre as quais a mais difundida é do desamparo aprendido, que sugere que o indivíduo aprende que não há relação entre suas