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Crenças
Limitantes

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”
(Buda)
Friday, January 11, 13

Crenças Limitantes

O que são?
Pensamentos que você tem, numa conversa com você mesmo que te impede de agir e obter um resultado positivo. Na maioria das vezes a crença limitante vem do seu passado, palavras, ações e pensamentos que foram implantados em você.

Esse pensamento convence de que a visão negativa é a mais apropriada, que traz mais conforto e segurança.

A sua crença limitante servirá apenas para confirmar teus medos, impedir que você ouse pisar no desconhecido, onde mora o sucesso.

Sabotadores do Sucesso são criações suas. Logo,você tem o controle de eliminar estes sabotadores e alcançar o sucesso em sua vida.

Friday, January 11, 13

Crenças Limitantes

Como reconhecer?
Identifique pensamentos negativos sobre você. Eles são semelhantes a estes:

“eu NÃO consigo”
“sou um fraco”
“eu NÃO sirvo para fazer nada”
“Eu NUNCA vou chegar
“eu NÃO sou capaz”
Friday, January 11, 13

Crenças Limitantes

Vamos praticar?
Pense em alguma realização passada pela qual tenha ficado orgulhoso;
Deixe o seu corpo sentir a sensação de que VOCÊ PODE, VOCÊ CONSEGUE ;
Agora pense em um objetivo ou sonho atual.
Como você se sente quando você pensa sobre isso?
O que está impedindo você de realizar esse sonho? Quais as limitações?
Isso depende de quem?
O que está custando para você, não ter isso hoje?
O que irá lhe custar no futuro se você não tiver isso?
O que você pode fazer agora para mover-se em direção seu sonho?
Qual seu nivel de comprometimento (de 1 a 10)?
Friday, January 11, 13

Crenças Limitantes

Qual foi o resultado?

Friday, January 11, 13

Crenças Limitantes

Como eliminar a Crença Limitante?
1º Passo: Identificação
Pegue lápis e papel. Escreva os problemas de sua vida (trabalho, familia, amigos...)
Anote tudo que vem a mente: pensamentos, criticas, sem analisá-los.
Depois de ter feito, liste