Corpo
660 palavras
3 páginas
O CORPO uma perna, mexo ico, tiEu
,t tico tico, a outra, xo Eu me o, tico, ti (mexer as pernas) tic tico, as duas xo Eu me o, tico, ti tic tico, as duas. xo Eu me
Canção de mimar
um dedo (mexer os dedos) mexo ico, ti
Eu
Eu mexo um ombro,
,t
, tico tro, tico tico, tico, tico, ti o ou mexo ico, ti
Eu
Eu mexo o outro,
,t
, tico ois, tico tico, tico, tico, ti os d mexo ico, ti
Eu
Eu mexo os dois,
,t
a mão, o um
, tico ois. x tico tico, tico, tico, ti
Eu me o, tico, ti os d mexo tic
Eu
Eu mexo os dois. (mexer os ombros) tico, a outra, xo Eu me o, tico, ti tic tico, as duas, xo Eu me o, tico, ti
(mexer as mãos) tic tico, as duas. xo Eu me
(Substituir as partes do corpo por outras: braços, tronco e cabeça, e terminar com todo o corpo a mexer.) O despertar do fantoche
Mexer-se para melhor conhecer o corpo!
IDADE: todas
TEMPO: 10 minutos
PARTICIPANTES: grupo
MATERIAL:
• 1 tapete de espuma para cada criança
Com estes pequenos exercícios de ginástica e de relaxamento, a criança toma consciência das várias partes do seu corpo, o que favorece a construção do seu esquema corporal.
Os exercícios podem ser feitos em várias ocasiões: no início ou no fim de uma sessão agitada ou para relaxar das tensões. A criança massaja-se, relaxa e escuta.
Pode optar por realizar os exercícios todos ou por seleccionar alguns movimentos, conforme as situações.
O PIANO ACORDA O FANTOCHE
MÃOS: A criança deita-se de costas, com os dedos a mexer como se estivesse a tocar piano. Depois, roda os punhos.
O MOINHO
OMBROS: Sentada, com as mãos nos ombros, a criança roda os ombros para a frente e para trás.
O PÁSSARO
COTOVELOS: Sentada, os antebraços elevam-se de uma só vez, com uma expiração. Soprar!
CABEÇA: Com as mãos na cabeça, mexe-a suavemente para a direita, para a esquerda, para a frente e para trás.
GIRA, GIRA E VOLTA A GIRAR
TORNOZELOS: Deitada, apoiada nos antebraços, flecte e estende os