Corpo e hormonios
Bodybuilding é um estilo de vida, o momento que voce parar de viver isso voce nao é mais um bodybuilder, você se torna um levantador de pesos. Bodybuilding way of life não significa que você tem que comer todo dia 6 refeiçoes limpas por dia. Significa estar na constante missão de construir seus músculos de todas as formas possíveis, se é por comer limpo porque você é um obeso de 300 lb então cuidado com o que for fazer, se for para comer qualquer coisa que você possa comer e durmir porque você é 120lb 5’10 e sua tireóide é super hyper, então cuidado com o que for fazer.
Bodybuilding é sobre ir aumentando seus musculos e entao quando voce tiver o bastante e puder manter massa magra o bastante, começar a esculpi-lás. Alguns conseguem isso mais rápido do que outros, mas qualquer um pode fazer isso e muitos fazem.