Como superar a timidez

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  • Publicado : 20 de março de 2013
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Como Superar a Timidez
Primeiramente começamos:
1. O que significa a palavra Timidez? * Caráter de quem é tímido: falta de coragem, insegurança, acanhamento, inibição.

Em outras palavrasela seria o desconforto que a pessoa sofre em relação a uma determinada situação, onde a inibição interferia na fala e nos atos que a pessoa tímida teria com outras pessoas.
A pessoa tímida sepreocupa mais com o pensamento de outras pessoas a seu respeito. Se importando com a opinião dos outros.
O tímido pode ter até problemas para conversar com pessoas da própria família.
A timidez fazcom que a pessoa não exprima seus pensamentos e sentimentos (não interage com outros), fazendo com que ela guarde tudo para si.
Tipos de Timidez:
1. Timidez situacional: se manifesta em ocasiõesespecíficas. EX: a pessoa se interage bem com uma só, mas sente vergonha em falar em publico.
2. Timidez crônica: a inibição se manifesta em todas as formas de convívio social. A pessoa nãoconsegue fazer amigos nem falar com estranhos e tem medo de falar em público.
3. Timidez Proposital: O tímido que tem vergonha de si mesmo e da sociedade.

Características deum Tímido:
Insegurança, dificuldade para conversar, ansiedade, gagueira, nervosismo, tremores. Esses são alguns sintomas.

Como conseguir vencer a timidez:
1. Compreender a timidez: procurarsaber de onde vem esse sentimento. Compreenda o por que dele estar ali.
2. Enfrente seus medos: todos temos medos, porém, temos que sabem lidar com ele.
3. Autoconsciência:

4.Qualidades: Encontre suas qualidades e foque nelas. Todos nós temos.
5. Olhe: Quando falar com uma pessoa olhe nos olhos, isso passa segurança e respeito.

6. Medo: Nunca fique preocupada com o que osoutros vão pensar de você, faça comentários de sua opinião.
7. Camuflagem: não se esconda dentro de um casulo, se te perguntarem algo responda, mas não fique só na resposta desenvolva uma...
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