Combate a incendio

RISCO ERGONÔMICO

 TRABALHO EM TURNOS

 DOENÇAS OSTEOMUSCULARES RELACIONADAS AO TRABALHO

 PESCOÇO E MMSS

 COLUNA E MMII

TRABALHO EM TURNO

As variações fisiológicas e comportamentais apresentadas por todos os seres vivos são rítmicas. São os chamados ritmos biológicos.
O ciclo claro / escuro é um dos que exerce maior influencia no comportamento dos ritmos biológicos.
Estes ritmos associados ao ciclo claro / escuro são denominados ritmos circadianos e variam, no ser humano, de 20 a 28 horas, com média de 24 horas.
Uma série de fatores ambientais interfere neste processo, principalmente aqueles ligados a vida social, familiar e do trabalho  Sincronizadores do relógio interno.
Ex: Sono / Vigília O sono aumenta a noite. A sonolência está relacionada ao ciclo da temperatura corporal. A redução da temperatura corporal induz à sonolência.
Durante o sono  Aumenta secreção de melatonina sinalizando ao nosso organismo que é noite.  Diminui a freqüência cardíaca
Quando os níveis melatonina decrescem, o cortisol aumenta, e entramos em fase de vigília.
Os ritmos biológicos humanos são sincronizados para que as pessoas sejam físicas e mentalmente ativas durante o dia e durmam a noite.
Quando os trabalhadores têm jornadas nos turnos noturnos, são obrigados a modificar o período de vigília e sono.
Os distintos ritmos endógenos não se ajustam com a mesma velocidade às novas rotinas, levando a um estado de dessincronizarão interna com desarmonia entre os vários ritmos e dificuldades para inversão, mesmo parcial, das funções biológicas.
As conseqüências podem ser sentidas a curtíssimo prazo, bastando que o trabalhador cumpra uma jornada noturna e durma de dia na manhã seguinte.
 Fadiga
 Variação de humor
 Nervosismo
 Dificuldade para dormir
 Alterações do apetite (  ou  )
 Dificuldade de concentração
 Perturbação de memória
 Dificuldades para realizar trabalho habitual

Quanto maior o numero de