cinesiologia

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CENTRO DE ENSINO UNIFICADO DE TERESINA LTDA
FACULDADE DE CIÊNCIAS HUMANAS, SAÚDE, EXATAS E JURÍDICAS DE TERESINA
CURSO: BACHARELADO EM FISIOTERAPIA
DISCIPLINA: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIOMINISTRANTE: PROFESSOR: GABRIEL MAURIZ DE MOURA ROCHA







FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO










TERESINA (PI)
16/10/2014


CENTRO DE ENSINO UNIFICADO DE TERESINA LTDA
FACULDADE DECIÊNCIAS HUMANAS, SAÚDE, EXATAS E JURÍDICAS DE TERESINA
CURSO: BACHARELADO EM FISIOTERAPIA
DISCIPLINA: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
MINISTRANTE: PROFESSOR: GABRIEL MAURIZ DE MOURA ROCHAFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO




ERIK EVANS
IGOR GERONCIO
MARCIO VINICIUS
THIAGO GABRIEL


TERESINA (PI)
16/10/2014


INTRODUÇÃO

Potência muscular é uma mistura de velocidade e a força. Quantomaior a velocidade de execução dos exercícios ou a força que se imprime, maior é potência. A potência muscular pode ser determinada com um só movimento (como nos levantamentos de peso) ou com uma sériede movimentos aeróbios.
Quanto maior for aceleração que uma pessoa possa aplicar em sua massa muscular em um tempo determinado, maior será sua potência.
A capacidade de produzir a força explosiva(potência muscular) é influenciadapor inúmeros fatores, dentre os quais destacamos: a morfologia do tecido (comprimento e tipo de fibra principalmente as do tipo II) e as propriedades de ativaçãoneuromuscular recrutamento de unidades motoras
No começo do trabalho de força, o atleta não experiente neste tipo de treinamento, apresenta uma melhora no desempenho, uma vez que seu caráter de treino éalto. Como regra geral, quanto menos treinado é um indivíduo, mais treinável ele será. Já em atletas experientes, o treinamento de força por si só pode ser insuficiente ou pouco expressivo para semelhorar a potência, dependendo da especificidade do trabalho.
A capacidade de produzir a força explosiva (potência muscular) é influenciada por inúmeros fatores, dentre os quais destacamos: a...
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