Cinesiologia

Princípios da tenregridade:
Tenregridade: pré -tensão dos tecidos. Adaptação dos tecidos desde criança.
Tecidos: existem moles e duros
Quem produz força? Músculos (63%) e fáscias (37%)
Fáscia: tecido conjuntivo direcionado que reverte os músculos, interliga zonas e transmite tensão.
Ativação e Desativação
Trilhas principais: Anterior (dos dedos dos pés à pelve e deste ao crânio). Lateral (da lateral dos pés a região da orelha no crânio). Espiral (liga o lado do crânio ao ombro oposto, parando pelo dorso, cruzando depois na região anterior do tronco em direção ao quadril, joelho e pé do mesmo lado, e então corre para cima e pela região dorsal até o crânio). Posterior (da planta do pé a parte anterior do crânio). Funcional Do membro superior ( profundo e superficial) anterior e posterior.
OBS: OS GRUPOS PROFUNDOS NOS DEIXAM FICAR EM PÉ
Função é diferente de postura: mudar a postura não significa melhorar a função
Assimetria corporal.
Postura pode ser: hereditária, educação (infância) e momentos da vida.
Lembrar: zonas sensitivas- parte anterior do corpo, como: olhos, orelhas, nariz, mamas e gônadas.
Trilhos e postura
Assimetria x Simetria
Postura correta? A terapia consegue realmente direcionar tudo isso? Sempre para o lado bom?
Atividades de vida diária(AVD’s) : escovar os dentes, lavar os cabelos, caminhar.
Exemplo de AVD’s:
Pegar um copo d’agua: o cotovelo (flexão), ombro (ângulo entre a flexão e a abdução) e pescoço (extensão).
Sentar: quadril (flexão e outros movimentos) e o joelho (flexão)
Colocar a mão nas costas: ombro (hipertensão, rotação interna e adução), cotovelo (flexão)Movimentos funcionais tem tendência a ir de um plano a outro, como meio termo. Ex: amarrar os cabelos- ombro e cotovelo entre os planos frontal e sagital.
Curiosidade!! Abrir o pulso ( lesão ligamentar)