Cinesiologia Novo

Handebol – Gesto arremesso ( braço).
O movimento técnico do arremesso a partir da recepção da bola é realizado na 1ª fase (inicial) fazendo a elevação da bola, aqui é onde se inicia a flexão do ombro (músculo deltoide porção anterior, peitoral maior e porção clavicular) ou flexão do cotovelo (músculo braquial com membro em semi-pronação) com um balanço circular para trás e para cima e ao término da flexão dar-se o início a finalização do arremesso e a 2ª fase do movimento quando inicia a extensão do cotovelo (músculo bíceps braquial, braquiorradial e pronador redondo) e a flexão do punho (músculos flexor radial do carpo e flexor unar do carpo). O braço termina o movimento pela sua inercia após a soltura da bola fazendo um balanço circular para trás e para baixo.
As articulações envolvidas são ombro, cotovelo e punho.
Os seus planos são sagital, frontal e transverso e os eixos são látero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
E os músculos principais envolvidos são: peitoral, deltoide, tríceps, rotadores internos de ombro e flexores de punho.
Risco de lesão é mais frequente e comum no ombro, devido à força que o adversário faz contra a articulação para impedir o gesto do executante ao arremessar a bola em direção ao gol. Podemos ter luxação de ombro, lesão do manguito rotador, lesão ligamentar do ombro e na cápsula articular. Mas já presenciei a lesão de luxação de cotovelo que é muito difícil de ocorrer em atletas, mas esta lesão tem uma imagem muito forte, pois vemos o osso do braço e antebraço deslocado um do outro. E também no punho como micro faturas nos escafoides.

OFF RUGBY:

OMBRO DIREITO: está em abdução no plano frontal, eixo ântero posterior

Músculos utilizados são: Deltóide medial, supra espinhal, peitoral maior, deltóide anterior e bíceps braquial.

OMBRO ESQUERDO: está em flexão no plano sagital, eixo latero látero-lateral.
Músculos utilizados são: Deltóide anterior, peitoral menor, bíceps braquial, coracobraquial e subescapular.