cinesio

457 palavras 2 páginas
Mobilização de Tronco

Ponto Chave
“É o ponto a partir do qual, pode-se influenciar o movimento (facilitando/inibindo) e este pode ser proximal ou distal. PONTO CHAVE CENTRAL – Xifóide

Plano Sagital
• Movimento que permite - Flexão e Extensão

• TÉCNICA - Ponto Chave Central (xifóide) e Ponto Chave de Ombro (faz uma pegada com a mão em concha, acoplada no seio e com a outra mão na mesma altura da que está anteriormente, eu direciono a minha mão para o lado que eu quero o movimento, então se eu quero fazer uma flexão a minha mão que fará mais pressão é a anterior e se eu quero uma extensão a mão com maior pressão vai ser a posterior e a gente acompanha o movimento com o corpo).

• OBJETIVOS o Alinhamento Biomecânico o Normalização de Tônus – Pelo fato do labirinto distribuir o tônus para o corpo todo. o Melhora na extensão do tronco e na mobilidade da pelve o Fortalecimento de Abdominal e PV lombar Trabalhar Abdominal- MMSS elevados para frente na altura do ombro ou abaixo; MMSS para trás e para baixo Trabalhar PV lombar- MMSS à frente elevados na altura do ombro
OBS: Permite fazer uma pouco mais de elevação da cabeça, movimento de báscula.

Plano Frontal

• Movimento que permite- flexão lateral do tronco

• TÉCNICA- Ponto Chave Central Lateralmente com movimento em U (pegando no gradil costal); Mãos no ombro com o movimento em U.

• OBJETIVOS o Fortalecimento de Oblíquos o Preparação para transferência de peso com mobilidade continuada (o membro inferior acompanha o movimento) o Mobilização de escápula o Melhora da mobilidade de quadril (RI,RE), MMII e pés (inversão e eversão) , pela mobilidade continuada o Funcionabilidade - mudanças de postura através da transferência de peso o Contração concêntrica e excêntrica de tronco
OBS: Fortalece os oblíquos com contração concêntrica de um lado e excêntrica do outro.

Plano Transverso

• Movimentos que permite - rotação de

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