Cartilha aleitamento materno

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Programa de Mobilização e Educação para o
Consumo Alimentar

Aleitamento
Materno

É permitida a reprodução parcial ou total desta cartilha desde que seja
citada a fonte. Não é permitida a comercialização.
Esta é uma publicação da Prefeitura de Belo Horizonte/Secretaria
Municipal Adjunta de Abastecimento.
Marcio Araujo de Lacerda
Prefeito de Belo Horizonte
Jorge Raimundo NahasSecretário Municipal de Políticas Sociais
Flávio Márcio Leopoldino Duffles
Secretário Municipal Adjunto de Abastecimento
Equipe de elaboração e colaboradores
Adilana de Oliveira Rocha Alcântara
Ana Maria Perdigão Bello Campos
Andréa Silva Queiroz
Lucilene Alves Tavares Corrêa
Paula Camanho Martins
Revisão técnica
Andréa Silva Queiroz
Lucilene Alves Tavares Corrêa
Redação final e diagramaçãoAdilana de Oliveira Rocha Alcântara
Capa e ilustrações
Márcio Luiz Rodrigues

Belo Horizonte
2010

Índice
Apresentação ........................................................................05
Porque amamentar ..............................................................07
Pré-Natal ...............................................................................08
Colostro.................................................................................09
Como oferecer o peito ..........................................................09
Horário e duração das mamadas .......................................11
Arroto .....................................................................................11
Leite fraco..............................................................................12
Pouco leite ............................................................................12
Mamadeira, chuca e chupetas ...........................................13
Leite empedrado ...................................................................13
Massagens para retirar o excesso de leite........................14
Tamanho das mamas...........................................................15
Rachadura do mamilo .........................................................15
Cuidados com as mamas .....................................................16
Até quando amamentar .......................................................16
Uso de remédios ...................................................................17
Volta ao trabalho.................................................................17
Nutrição e alimentação na gravidez ..................................18
Aumento de peso ..................................................................20
Vitaminas e minerais ..........................................................21
Enjôos, vômitos, tonturas e salivação excessiva ............23
Azia.........................................................................................24
Intestino preso e gases ........................................................24
Fraqueza e sensação de desmaio .......................................25
Alimentação da nutriz .........................................................26

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Aleitamento Materno

Aleitamento Materno

APRESENTAÇÃO
Um bom alimento é fundamental para odesenvolvimento
da criança. E o melhor alimento do mundo para o bebê é o
leite materno. O leite de peito é o melhor e mais completo
alimento para a criança nos primeiros meses de vida.
Contém todos os nutrientes necessários para a saúde e
nutrição do bebê; armazena as defesas contra as infecções
e funciona como vacina contra várias doenças.

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O ato de amamentar também representa a ocasião emque
o bebê se encontra envolvido nas delícias do afeto da mãe.
Além de saúde, a amamentação transmite amor, carinho e
proteção.
Os pais devem e precisam ser bem informados e orientados
sobre as vantagens da amamentação. Essa cartilha destinase às mães que amamentam, às futuras mamães, aos pais
e aos futuros pais que precisam entender e dar seu apoio à
amamentação.

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Aleitamento...
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