Biomecãnica no handebol

Biomecânica do Handebol

Os três gestos naturais constantemente praticados no decorrer de um jogo de handebol são: arremessar, saltar e correr.

No handebol, o atleta realiza uma grande quantidade de arremessos por partida. Arremesso é um fundamento realizado sempre em direção ao gol. A maioria dos arremessos pose ser denominada “de ombro” e seguem basicamente a mesma descrição de movimento a seguir: a bola deve ser empunhada, palma da mão voltada para frente, cotovelo fletido acima da linha do ombro, a bola deve ser levada na linha posterior da cabeça e no momento do arremesso ser empurrada para frente com um movimento de rotação do úmero Sua execução envolve uma coordenação neuromuscular complexa de todo o corpo. A sequência sincrônica de movimentos é capaz de transformar a energia das pernas e do tronco em energia cinética para a realização do gesto desportivo. Dessa forma, há quatro eixos de rotação principais relacionados à eficiência do arremesso: ombros, coluna vertebral, quadris e pés.
Os arremessos são classificados em função da forma de execução , nas seguintes modalidades : com apoio ( um ou ambos pés do jogador tocam o solo ), em suspensão ( não há apoio de nenhum tipo com o solo ), com queda ( após a bola ter deixado a mão do jogador, o mesmo realiza uma queda, normalmente de frente e em direção a área adversária ) e com rolamento ( após a bola ter deixado a mão do arremessador, o mesmo realiza um rolamento, na maioria das vezes de ombro ).
A biomecânica do arremesso no handebol caracteriza – se por ser um movimento balístico do membro superior, no qual um objeto externo é propelido para fora do centro de massa do corpo
O conhecimento da anatomia e funções da articulação do ombro ( gleno – umeral ) é fundamental para o entendimento e caracterização dos arremessos no handebol. A articulação gleno – umeral situa o membro superior no espaço e posiciona a mão no lugar desejado para execução de movimentos, além de atuar sinergicamente com o