Biomecanica

ineBLOQUEIO(Voleibol)
Ocorre quando o atleta impulsiona o corpo com os membros inferiores, projetando os membros superiores para o alto assim ajudando no deslocamento do centro de gravidade, o movimento ocorre no Plano Sagital e o Eixo Frontal
Contração isotônica Concêntrica.
Articulações
TORNOZELO Movimento-Flexão plantar | Músculos- Gastrocnêmico e Sóleo | OMBRO Movimento-Flexionado | Músculos- Deltóide, Peitoral maior |
COTOVELO
Movimento- extensão de cotovelo | Músculos- Tríceps Braquial |

MANCHETE(Vôlei)
O atleta realiza uma flexão horizontal dos membros superiores, juntando as duas mãos em uma posição neutra, ao mesmo tempo em que realiza uma leve flexão do ombro, o movimento ocorre no Plano Sagital e Eixo Frontal.
Contração Isotônica Concêntrica.
Articulações
OMBRO Movimento- Flexão do ombro | Músculos- Deltóide, peitoral maior |
QUADRIL
Movimento- Flexão do quadril | Músculos- Iliopsoas, reto anterior, pectíneo, Sartório |
JOELHO
Movimento- Flexão do joelho | Músculos- Bíceps femoral, Semimembranoso, Semimembranoso. |

LANÇAMENTO DE DARDO

A perna esquerda é impulsionada á frente, com joelhos estendidos e , a ação do lançamento começa quando o calcanhar do pé esquerdo toca o solo. Na passada da perna esquerda acontece a extensão das articulações da coxo-femural, joelho e tornozelo do membro inferior direito , que impulsiona o quadril para a frente. O troco está sob ação dos músculos rotadores e flexores.Uma rotação lateral, juntamente com uma adução e uma flexão horizontal em diagonal do ombro, traz o braço direito a frente.A extensão do cotovelo e a flexão do punho, completam o movimento, buscando dar ao dardo uma rotação no seu eixo longitudinal. O braço esquerdo, nessa faze executa uma extensão e adução do ombro, afim de auxiliar o deslocamento do corpo.
Ocorre no plano Sagital e Eixo Frontal.
Contração isotônica Concêntrica.

Articulações
OMBRO(Direito)