Biomecanica

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Universidade Federal de Santa Catarina Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Luciano Panosso da Silva

ANÁLISE BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO “PUXADA ALTA” UTILIZANDO DOIS DIFERENTES APARELHOS DE MUSCULAÇÃO: APARELHO ARTICULADO VS APARELHO DE POLIA FIXA

Dissertação de Mestrado

Florianópolis - SC 2008

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ANÁLISE BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO “PUXADA ALTA” UTILIZANDO DOIS DIFERENTESAPARELHOS DE MUSCULAÇÃO: APARELHO ARTICULADO VS APARELHO DE POLIA FIXA

por

Luciano Panosso da Silva

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Orientador Prof. Dr. Antônio Renato Pereira Moro

Dissertação apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina, na Subárea de Cineantropometria e Desempenho Humano, como requisito parcial paraobtenção do Título de Mestre em Educação Física.

Agosto, 2008

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UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA CENTRO DE DESPORTOS PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - MESTRADO A Dissertação: ANÁLISE BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO “PUXADA ALTA” UTILIZANDO DOIS DIFERENTES APARELHOS DE MUSCULAÇÃO: APARELHO ARTICULADO VS APARELHO DE POLIA FIXA Elaborada por Luciano Panosso da Silva e aprovadapor todos os membros da Banca Examinadora, foi aceita pelo Programa de PósGraduação em Educação Física da UFSC e homologada pelo Colegiado do Mestrado, como requisito parcial à obtenção do título de Mestre em Educação Física Área de concentração: Cineantropometria e Desempenho Humano Florianópolis/SC, 29 de agosto de 2008.

Prof. Dr. Luiz Guilherme Antonacci Gugleilmo
Coordenador do Programa dePós-graduação em Educação Física

Banca Examinadora: Prof. Dr. Antônio Renato Pereira Moro - UFSC Presidente/Orientador Prof. Dr. Ivon Chagas da Rocha Junior - UFSM
Membro externo

Prof. Dr. John Peter Nasser - UFSC
Membro local

Profa. Dra. Saray Giovana dos Santos - UFSC
Membro Suplente

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RESUMO
ANÁLISE BIOMECÂNICA DO EXERCÍCIO “PUXADA ALTA” UTILIZANDO DOIS DIFERENTES APARELHOSDE MUSCULAÇÃO: APARELHO ARTICULADO VS APARELHO DE POLIA FIXA Autor: Luciano Panosso da Silva Orientador: Prof. Dr. Antônio Renato Pereira Moro A musculação, nome popular para o treinamento resistido com pesos, é hoje uma das formas mais conhecidas de exercício e um dos ofícios que mais emprega Profissionais de Educação Física no Brasil. No entanto, a literatura aponta que existem poucos estudosque relacionam a interação homem/máquina dos aparelhos de musculação com seus usuários. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar as características biomecânicas (ativação muscular, ângulos articulares e resistência externa) durante a realização do exercício “Puxada Alta” utilizando dois distintos aparelhos de musculação (aparelho articulado e aparelho de polia fixa). Para a análise da resistênciaexterna que cada aparelho proporciona, foi utilizado um dinamômetro do tipo “célula de carga”. Para verificar a atividade muscular frente às resistências geradas pelos aparelhos, foi utilizada a eletromiografia (em dez praticantes experientes de musculação). Em relação à coleta dos ângulos articulares estudados, foi utilizada a técnica de videografia bidimensional para o exercício realizado emcada aparelho (seis sujeitos para o aparelho de polia fixa e outros seis para o aparelho articulado). Utilizouse a estatística descritiva para apresentar as variáveis. Para a comparação das cargas mecânicas, respostas EMG e variáveis angulares, utilizou-se o teste “t” de Student. Para verificar a existência de diferença nas variações dos dados de resistência entre os aparelhos, foi utilizado o Teste“f”. Finalmente, o teste de correlação de Pearson foi utilizado para evidenciar as relações existentes entre as variáveis. O intervalo de confiança de 95% (p≤0,05) foi utilizado para todos os testes estatísticos. Os resultados deste estudo indicam haver diferenças significativas para o padrão de movimento das articulações do ombro e cotovelo entre os aparelhos. Igualmente, existe diferença...
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