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Inteligê ncia
Emocional
Plano de Sessão

22 de novembro de 2012

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

PLANO DE SESSÃO

ACÇÃO: Gestão de Recursos Humanos

DATA: 22 de Novembro 2012

MÓDULO:Liderança e Desempenho

DURAÇÃO: 15 minutos

SESSÃO: Inteligência Emocional

HORÁRIO: 10:00 - 10:15

FORMATO: Sessão Presencial

LOCAL: Parque das Nações

DESTINATÁRIOS
Esta sessão de formaçãodestina-se a todos os formandos da acção de formação “Gestão de Recursos
Humanos” que tenham optado pelo percurso de Liderança e pretendam analisar e desenvolver as suas
competências emocionais.PRÉ-REQUISITOS E N.º DE FORMANDOS
Esta sessão de formação não possui requisitos de acesso e está limitada a um máximo de 10 formandos.

OBJECTIVOS PEDAGÓGICOS
OBJECTIVO GERAL
Esta sessão deformação pretende dar a conhecer aos formandos a inteligência emocional, assim como
identificar os seus principais princípios e pressupostos, permitindo dessa forma aumentar a auto-consciência e
oauto-controlo.

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS:
No final da sessão os formandos deverão estar aptos a:
1. Distinguir entre Inteligência Emocional e Quociente Emocional;
2. Identificar pelo menos três das cincoemoções básicas;
3. Distinguir entre emoções e reações;
4. Identificar o processo das emoções – Mapa de reações;
5. Reconhecer as nossas emoções e as dos outros;
6. Identificar a importância dasemoções no nosso comportamento.

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

CONTEÚDOS

O. E.

Apresentação

---

A Inteligência
Emocional e o
Quociente Emocional

2), 5)

RECURSOSDIDÁCTICOS

AVALIAÇÃO

TEMPO

OBSERVAÇÕES

---

Diagnóstica

1’

---

1)

As 5 emoções básicas

MÉTODOS
E TÉCNICAS
Expositivo
Interrogativo

As emoções versus
reações
Como seprocessam as
emoções

1’
Expositivo
Interrogativo

PC
+
PowerPoint
+
Projector de
Video
+
Quadro

3)
4)

Identificação das
emoções

6)

Expositivo
Interrogativo
Activo...
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