Aula pratica

Plano de aula O Plano de aula a seguir é um modelo possível, especificamente sobre os fundamento do atletismo. Está baseado em dados fictícios, seguindo um plano meramente didático do contexto geral de sala de aula. ________________________________________ PLANO DE AULA

Objetivo Geral Proporcionar ao aluno noções sobre o Atletismo e consequente desenvolvimento de sua habilidade nesse fundamento esportivo.

Objetivos Específicos - Identificar algumas formas da pratica do Atletismo;
- Utilizar o ferramental teórico-prático necessário ao desenvolvimento da habilidade de Corrida;
- Aperfeiçoar o rendimento em quadra em razão do aprendizado ;
- Adquirir melhor condição Física na pratica do esporte.

Conteúdo Atletismo (Corrida)
Qualidade de Vida Faixa Etária A faixa etária da turma de alunos participantes vai dos 09 aos 10 anos.

Recursos - quadra poliesportiva;
- apito;
- cones plásticos pequenos;
- coletes indicativos coloridos;.

Metodologia de ensino A aula sera ministrada com o objetivo de ensinar aos alunos de uma forma saúdavel que a pratica de esportes e que pode melhorar e muito a sua qualidade de vida, e evitando doenças posteriores ocasionadas devido a uma vida sedentaria.

Condução da aula O conteúdo trabalhado no período de aula será a “Pratica de corrida” pelo aluno.
A aula será dividida em três partes distintas, que são

* Parte inicial – Aquecimento:

- conversa inicial com o grupo de alunos, buscando integrá-los ao momento da prática esportiva e identificar eventuais situações incomuns ao convívio em grupo;
- exercícios de alongamento;
- exercícios de mobilidade/aquecimento articular;
- exercícios de elevação do batimento cardíaco;;
- atividade pré-aquecimento corrida de 03 minutos.

* Parte principal
– Desenvolvimento
- exercícios de Corrida:

1. Os aluno serao dividos em dois gurpos de 20 alunos que irão treinar por 10 minutos