Aula de Futsal

Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto

Plano de aula Colégio Marista Champagnat
Nome: Roberto Carlos Ribeiro Ramos
Data: 26/09/2013
Turmas: 221,222 e 223(meninas)
Tema: Futsal
Objetivo: Aprimorar os fundamentos de passe, domínio de bola e finalização a gol no futsal.
Aquecimento: 5 voltas correndo ao redor das quadras externas e após 50 pulos de corda. Serve para aquecimento e preparação para o teste físico que será realizado.
Atividade Principal:
a) formar trios ou quartetos dependendo da quantia de alunas, colocar cada grupo trocar passes. Terão de trocar passes em volta de um cone, não podendo a bola tocar o cone. Objetivo incentivar o toque lateral e domínio de bola. Manter distancia aproximada de dois metros do cone.
b) Formar três colunas em um lado da quadra (fundo), as meninas trocaram passes, frisando que antes de tocar para a colega do lado devem dominar a bola antes, quando chegarem às imediações da área poderão finalizar, porem a finalização não pode ocorrer dentro da área (tolerância mínima, tolerar até um pé dentro da área). Para tornar mais estimulante haverá goleiro. Para goleiro será solicitado voluntariamente para alguma das meninas, caso ninguém queira o professor (estagiário) ocupara esta função.
c) Formar quatro colunas, duas no meio da quadra uma de cada lado e duas no fundo da quadra. As meninas da coluna do fundo tocarão para s meninas da coluna do meio que devem dominar a bola tocar novamente para a colega que tocou anteriormente, esta poderá finalizar ou devolver o passe para a colega finalizar (sempre que tocar para a colega deslocar-se para frente para finalizar). Coluna fundo esquerda toca para coluna meio direita e coluna fundo direita toca para coluna meio esquerda. Após concluir a tarefa a menina deve ir para a coluna seguinte no sentido horário.
d) jogo de futsal.
Volta a calma: conversa final seguida de alongamento.