Atletismo

Distâncias de Provas de Estafetas

As distâncias das corridas de estafetas variam apenas nos escalões etários, de forma a que as distâncias se adequem às características físicas próprias de cada idade. Em Portugal as distâncias das provas de estafetas são as seguintes:

- Benjamins e infantis - 4x60m

- Iniciados - 4x80m

- Juvenis - 4x100m e 4x300m

- Juniores e Seniores – 4x100 e 4x400m

As corridas que se realizam a nível internacional são:

- Mundiais e Olimpíadas – 4x100m e 4x400m

- Europeus – 4x400m

Ordem de partida:

Nas corridas de estafeta de 4x100m e 4x400m as ordens de partida são emitidas pelo juiz de partida “Aos seus lugares” – os atletas colocam-se nos blocos de partida; “Prontos” – os atletas colocam-se na posição de “prontos”. Após a voz de “prontos”, quando os atletas estão imóveis é dado o tiro de partida e o sistema de partida é ativado.

No primeiro percurso das estafetas, inclusive na primeira etapa dos 4x200 e 4x400 é obrigatório partir dos blocos de partida, sendo que não pode ser utilizada em qualquer outra etapa do percurso (estes devem ser ajustados pelo atleta, de forma a estarem adaptados a si.)

Regulamento:

• A equipa de estafetas é constituída por 4 elementos que devem transmitir entre si um testemunho dentro de uma zona predeterminada desde o início da partida à chegada no menor tempo possível;

• O testemunho tem de percorrer todo o percurso de prova;

• Nas corridas de estafetas, o testemunho tem de ser transmitido na zona de transmissão que tem 20 m de comprimento;

• Sempre que o testemunho caia, deverá ser o último atleta que o transportava a apanhá-lo, podendo este abandonar a sua pista desde que não diminua a distância percorrida e não prejudique os outros atletas;

• Após a transmissão do testemunho, o atleta deve permanecer no seu corredor e só poderá abandoná-lo caso não prejudique os outros atletas;

• Nas corridas de estafetas até aos 4x100m