Atletismo

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Atletismo II

Educação Física–2º Semestre - Noturno

Prof. Ricardo Barros
Prof. Arthur Siqueira

COMPONENTES

Aline Gomes dos Santos RA - 2197308

Andre Lingoist RA - 2872412

Andressa Raquel RA - 2827646

Ederson Ignacio DiasRA - 2863634

Fabiano Bispo da Rocha RA - 2819821

Gabriela Lourenço Moreira RA - 2846527

Josimar Adriano Marcelino RA - 2865394

Lays Reis Sampaio RA - 2878763

Leandro Nunes RA -2863286

Marcelo Conceição RA - 2863278

Renata Rocha RA – 2824655

Rosiane da Silva Almeida RA - 2778084

Vinicius Bruno RA - 2862000

Wagner Carvalho da Silva RA -2873222

INTRODUÇÃO
* Regras e Detalhamento Técnico
Este trabalho tem a finalidade de apresentar as regras e os detalhes técnicos de quatro provas do atletismo, sendo uma de corrida com obstáculos, especificamente a de 3.000m com obstáculos, e três provas de campo, as quais são salto com vara, lançamento do disco e lançamento do dardo.

Corrida de 3.000m com Barreiras

* Regras

1. Asdistâncias padrão serão 2.000m e 3.000m.

2. Haverá 28 saltos sobre obstáculos e 7 sobre o fosso de água na prova de 3.000m

3. Para as provas com obstáculos, haverá 5 saltos por volta após a linha de chegada ter sido passada pela primeira vez, sendo a passagem do fosso o quarto dos mesmos. Os saltos estarão distribuídos de forma regular, de maneira que a distância entre eles sejaaproximadamente a quinta parte do comprimento normal de uma volta.

4. Na prova de 3.000m, a distância da saída ao começo da primeira volta não deve incluir nenhum salto, devendo ser removidos os obstáculos até que os atletas tenham iniciado a primeira volta.

5. Os obstáculos devem ter 91,4cm para provas masculinas e 76,2cm para provas femininas (± 3 mm ambos) de altura e, pelo menos 3,94m delargura. A seção superior do travessão, inclusive do obstáculo do fosso, deve ser um quadrado de 12,7cm de lado.

6. O fosso d’água, incluindo o obstáculo, deve ter 3.66m (± 0,02m) de comprimento e o tanque deve ter 3,66m (± 0,02m) de largura.
O fundo do tanque deve consistir de um revestimento sintético, ou esteira, de uma espessura suficiente para assegurar uma queda segura, e permitir maiorfirmeza nos sapatos de pregos. A profundidade do fosso mais próximo ao obstáculo deve ser de 70 cm por 30 cm aproximadamente. Deste ponto em diante, o fundo deve ter uma inclinaçãouniforme até o nível da pista no lado mais distante do tanque No início da corrida, a superfície de água deve estar nivelada com a superfície da pista dentro da margem de 2 cm.

* A profundidade da água do tanque apartir do nível da superfície deve ser reduzida de 70 cm até 50 cm. A inclinação uniforme da parte mais baixa da água será mantida como mostrado no desenho a seguir. Recomenda-se que todos os novos tanques sejam construídos com a nova profundidade deste a superfície.

7. Cada atleta deverá ultrapassar cada obstáculo e passar por cima ou pela água. A falha em assim fazê-lo resultará em umadesqualificação. Além disso, um atleta será desqualificado se ele:

(a) pisar em um lado ou outro do fosso, ou

(b) passar seu pé ou perna abaixo do plano horizontal da parte superior do obstáculo no instante da passagem.

Desde que siga esta Regra, um atleta pode ultrapassar cada obstáculo de qualquer maneira.

* Detalhamento Técnico

1. A passagem dos obstáculos é feita á...
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