Atletismo

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Atletismo

Índice
Índice
Introdução 3
História do Atletismo 4
O que é o Atletismo? 4
Estádio do atletismo 5
Modalidades 6
Corrida de pista 6
Corridas com obstáculos 7
Revezamento 7
Saltos 8
Arremessos e lançamentos 9
Decatlo 10
Heptatlo 11
Corrida de estafetas 12
Testemunho 12
Barreiras 14
Triplo salto 15
Salto em comprimento 17
Salto em altura 18Lançamento do disco 20
A Volta 21
Lançamento do dardo 21
Lançamento do peso 23
Provas combinadas 24
Conclusão 27
Bibliografia 28

Introdução
Este trabalho é para a disciplina de educação física e tem como objectivo a aprendizagem de algumas temáticas, subtemas do atletismo.
Neste trabalho iremos falar sobre o atletismo, contar a sua história e indicar quais as modalidades existentes. Oatletismo existe á quase três mil anos. As primeiras competições feitas na Grécia aconteceram no ano 776 a. C. no entanto ocorreu apenas uma prova.

História do Atletismo
Os acontecimentos desportivos vêm sendo organizados desde há quase três mil anos. O Atletismo é a forma mais antiga de um desporto organizado.
Na realidade, trata-se de uma mistura de vários desportos, que engloba as corridas,os saltos e os lançamentos, vem dos tempos de antigamente em que correr, saltar e lançar eram encarados como uma aprendizagem vital na caça e na guerra. Nos originários antigos jogos em Olímpia, os corredores usavam elmo e escudo. Nos primeiros jogos de que há registo efectuados na Grécia, em 776 a.C., existiu apenas uma prova, a corrida no estádio. O número de modalidades e a extensão dos jogosfoi aumentando gradualmente. Hoje, a corrida, o salto e os lançamentos têm uma posição destacada no mundo do desporto. O atletismo é um desporto de alta competição que continua a dar imenso prazer a quem o pratica.
O que é o Atletismo?
O atletismo é um conjunto de atividades desportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nosprimeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso.
Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Algumas competições como, por exemplo a maratona, são realizadas em vias públicas.Estádio do atletismo
Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer ao mesmo tempo provas de corrida (ou pista), bem como de saltos e lançamentos (ou campo).
A pista moderna é oval, mede 400m de perímetro, e possui seis a dez faixas. A superfície da pista é geralmente de plástico ou borracha, o que a torna tanto resistente ao tempo como ao atrito. As modalidades de campo realizam-se no centroda pista, área essa que se designa por centro do campo.

Modalidades
O atletismo é composto por várias modalidades tais como:
* Corrida de pista;
* Corrida com obstáculos;
* Revezamento;
* Saltos;
* Arremessos e lançamentos;
* Decatlo;
* Heptatlo.
Corrida de pista
A corrida de pista é a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas.
Corridasdisputadas em pistas ovais (cada atleta corre numa faixa):
* 100 Metros rasos,
* 200 Metros rasos;
* 400 Metros rasos.
Corridas de Meio Fundo (os atletas não precisam ficar na raia):
* 800 Metros;
* 1.500 Metros.
Corridas de Fundo (dentro da pista):
* 5.000 Metros,
* 10.000 Metros.
Maratona (disputada nas ruas):
* Percurso de 42,19 km.

Corridas comobstáculos

As corridas de obstáculos são realizadas dentro dos estádios e dividem-se em quatro modalidades:
* 100 Metros (feminino);
* 110 Metros (masculino);
* 400 Metros (masculino e feminino);
* 3.000 Metros (feminino e masculino).

Revezamento
As provas de revezamento são disputadas por grupos compostos por quatro atletas cada. Cada atleta corre um quarto da pista e passa...
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