Atividades aquaticas

ATIVIDADE NO PORTIFÓLIO

Trabalho apresentado ao
Centro
Universitário Claretiano para a disciplina
Atividades Aquáticas como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor ANTONIO
EDUARDO RIBEIRO – 101559.

CLARETIANO - VITÓRIA
2014

1) Pode-se dizer que desde a Pré-História o ser humano apresenta uma relação estreita com o meio líquido. Nesse sentido, que indícios podem ser destacados, os quais justificam a afirmação dessa aproximação?
A maior parte da Terra é composta por água, portanto, o ser humano é obrigado a relacionar-se com o meio líquido de alguma maneira, desde o início de sua existência no planeta. Uma questão de sobrevivência para que tivesse acesso a esses alimentos, e a necessidade de perder seu medo e entrar na água para aprender a locomover-se na água e/ou fugir de algum animal predador.
2) A natação e a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde. Sabendo disso, comente sobre os benefícios advindos da prática destas atividades envolvendo os aspectos: físicos, motores, cognitivos, sociais e afetivos.
A natação e a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde, que em aspecto físico ocasiona na redução da gordura corpórea, aumentando a massa magra; melhorando a mobilidade e a densidade óssea, tanto quanto a capacidade pulmonar e o volume sistólico; diminui a pressão arterial e melhora o perfil lipídico. Em aspecto motor desenvolve-se a decisão, o intelecto, a memória, a análise e o entendimento, assim como o aspecto cognitivo auxilia no desenvolvimento das capacidades físicas, além de contribuir na aquisição de algumas habilidades motoras (caminhar, correr, saltar, elevar-se etc).
Nos aspectos sociais e afetivos ocorre auxilio na interação e no contato com outros colegas; contribui na construção da personalidade; auxilia em uma relação de empatia entre os colegas, evitando qualquer tipo de preconceito; melhora as