Atividade física e lazer como fatores de melhoria na qualidade de vida em pessoas da terceira idade

UNIVERSIDADE DE TAUBATÉ

LUCIMARA DE CARVALHO DAMAS

MARILIA SANTOS AGUIAR DE SOUZA

ATIVIDADE FÍSICA E LAZER COMO FATORES DE MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADE

TAUBATÉ – SP

2011

LUCIMARA DE CARVALHO DAMAS

MARILIA SANTOS AGUIAR DE SOUZA

ATIVIDADE FÍSICA E LAZER COMO FATORES DE MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA EM PESSOAS DA TERCEIRA IDADE

Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Departamento de Educação Física da Universidade de Taubaté, como parte dos requisitos para colação de grau no curso de licenciatura e bacharelado em Educação Física

Orientadora: Profa. Mestre Lúcia Helena de Oliveira Gomes

TAUBATÉ – SP

2011

LUCIMARA DE CARVALHO DAMAS
MARILIA SANTOS AGUIAR DE SOUZA

ATIVIDADE FÍSICA E LAZER COMO FATORES DE MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA EM PESSOAS DA 3ª IDADE

UNIVERSIDADE DE TAUBATÉ – TAUBATÉ - SP

Data:______________________________

Resultado:__________________________

BANCA EXAMINADORA

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Profa Ms Lucia Helena Gomes de Oliveira

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Profa Dra Virginia Mara Prospero da Cunha

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Profa Ms Ana Beatriz Fontes de Carvalho

“Já que tem de ser gravadas rugas na nossa face, não deixemos que elas se gravem em nosso coração; o espírito não deve envelhecer”.

James Garfield

DEDICATÓRIA

Dedico este trabalho:
- primeiramente, a Deus;
- a minha família;
- aos meus amigos;
- ao meu marido, Odair Ferreira Flores, em especial, que sempre me incentivou e me apoiou nas