Atividade aquatica

NOME: Ellen Meireles

Atividades Aquáticas

CENTRO UNIVERSITARIO CLARETIANO

CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA

DISCIPLINA: atividades aquáticas

PROFESSOR: Silas Chinarelli Teixeira

COLEGIO - DOM CABRAL - BELO HORIZONTE

1 – Destaque aspectos essenciais de cada uma dessas modalidades e indique uma forma em que poderiam ser desenvolvidas em uma aula.

A) Natação – As competições são efetuadas em piscinas com oito raias de 50 metros são feitas provas de revezamento e individuais nos nados: peito, livres, costas, medley e borboletas com distancia entre 50 e 1500 metros.

- Nado Livre: é permitida qualquer combinação de braçadas, com exceções dos revezamentos medley ou medley individual, nos quais o nado livre é definido como qualquer estilo que não seja o nado costas, borboletas ou peito

- Nado medley – individual é realizado com a seguinte ordem: costa, peito e livre. Porém na mudança de um nado para outro algumas regras devem ser respeitadas.

Canoagem – A canoagem consiste na disputa de dois tipos de barco: canoa e caiaque, em ambientes diferentes: águas calmas para a modalidade de velocidade e turbulenta para o slalom.

–Canoas é barco guiado por competidores apoiado em um joelho com remos que tem lâminas em um lado

– Caiaque é barco fechado por competidores sentados com remos de lâminas nas duas pontas

Maratona Aquatica: é constituída por competições de natação de longa distancia, que se realizam em oceanos, rios, lagos artificiais, com 5 ou 10 quilômetros de extensão. As provas são executadas em estilo livre e devem começar e terminar dentro da água.

4 – Pentatlo Moderno : São realizadas 5 provas : natação, corrida, tipo esgrima e hipismo. Ao longo do dia, nas provas de natação, tiro , esgrima e hipismo, os atletas somam pontos de acordo com o desempenho.

5 – Polo Aquatico: São 2 equipes com 7 jogadores , sendo 1