Ativação muscular

Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano

ISSN 1415-8426

artigo original

Fernando Diefenthaeler 1 Rodrigo Rico Bini 1 Ana Paula Barcellos Karolczak 1,2 Felipe Pivetta Carpes 1

ativação musCular durantE a pEdalada Em difErEntEs posiçõEs do sElim MUSCLE ACTIVATION DURING PEDALING IN DIFFERENT SADDLE POSITION rEs O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos de diferentes posicionamentos do selim no padrão de ativação elétrica durante a pedalada. Três ciclistas de elite foram submetidos a um protocolo que constou da avaliação de quatro diferentes posições de selim (para frente, para trás, para cima e para baixo), assumindo como posição de referência a posição usada durante os treino e competição. O deslocamento do selim foi de 1 cm para todas as posições. As bicicletas dos ciclistas foram acopladas a um ciclossimulador magnético. A carga do teste foi normalizada utilizando um critério fisiológico, garantindo assim o mesmo nível de esforço para todos os sujeitos. A atividade elétrica de seis músculos do membro inferior foi mensurada: gluteus maximus, rectus femoris, biceps femoris, vastus lateralis, gastrocnemius medialis, e tibialis anterior. Os resultados demonstram que pequenos ajustes na posição do selim podem afetar os padrões de ativação elétrica e provavelmente a técnica de pedalada. palavras-chave: Ciclismo; Eletromiografia; Ativação muscular.

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The purpose of this study was to analyze the effects on muscle activation pattern of different saddle positions during cycling. Three elite cyclists followed a protocol that consisted of four different saddles positions, displaced forward, backward, upward and downward with relation to the reference position used in training and competition. In all tests the saddle was displaced by 1cm. The cyclists’ bicycles were mounted on a magnetic cycle simulator. The load was normalized at the second ventilatory threshold. Muscle activation of six lower limb muscles was