Atenção

INTRODUÇÃO
Atenção, concentração e percepção, são termos comuns em nosso meio, ao observarmos o ambiente de competições, escutamos sempre técnicos, atletas e até torcidas em determinados momentos dos jogos que determinado atleta deve ter atenção ou deve se concentrar no jogo. Porém, muitas vezes o atleta não sabe o significado desses termos e nem como utilizá-los de forma precisa e adequada na regulação de seu jogo.

O QUE É ATENÇÃO? A Atenção é o processo que direciona nossa vigília quando as informações são captadas pelos nossos sentidos, ela também pode ser vista como um mecanismo que consiste na estimulação da percepção seletiva e dirigida (Samulski, 2002). Dentre seus diversos tipos destaca-se a concentração que pode ser definida como a focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação (Samulski, 2002). No esporte ela é de fundamental importância em qualquer modalidade, principalmente naquelas em que o resultado é imediato e que o atleta depende apenas de si próprio. A concentração pode ser definida como a focalização da atenção em um determinado objeto ou em uma ação (Samulski, 2002), ou seja, a capacidade de dirigir com consciência a atenção a um ponto específico no campo da percepção. Ela pode ser entendida como prestar atenção a um ou pouco estímulos do ambiente previamente definidos. No âmbito esportivo, ela pode ser considerada como habilidade de focalizar em estímulos relevantes do ambiente e de manter esse foco ao longo de evento esportivo (Weinberg, 1988; Weinberg &Gould, 2001) e ela pode ser divida em três partes: concentração em sinais relevantes, manutenção do foco de atenção todo o tempo e consciência da atenção. A atenção faz com que entre muitos estímulos do meio ambiente o indivíduo selecione e perceba alguns aspectos ambientais. Temos duas formas de atenção: a seletiva e/ou concentrativa e a distributiva e/ou difusa. A atenção seletiva estaria ligada a capacidade que o indivíduo tem de direcionar e escolher um único