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1 – EDUCAÇÃO FISICA

1. O TREINAMENTO FÍSICO NA POLÍCIA MILITAR

1.1. Definição de Educação Física Policial Militar

É a preparação organizada da condição física total do policial militar, por meio de atividades físicas regulares e controlada pedagogicamente.

1.2. Objetivos da Educação Física PolicialMilitar

- Proporcionar a manutenção preventiva de saúde do policial militar;
- Desenvolver, manter ou recuperar a condição física total do policial militar;
- Cooperar no desenvolvimento das qualidades morais e profissionais do policial militar;
- Proporcionar uma diminuição dos níveis de adquiridos no dia a stress dia.

1.3. Atividade Física na Polícia Militar - Situação Atual

1.3.1. Situações adversas

O cotidiano profissional do policial militar apresenta uma gama, muito significativa, de situações que contribuem, de forma negativa, para a execução regular de atividade física. Dentre tantas situações adversas há as mais destacadas na atualidade:

a- O efetivo policial só executa atividade física quando no serviço administrativo, ou no dia que se encontra aquartelado.

b- O policial militar, normalmente, concorre a uma escala em que ele permanece 24 horas de plantão e posteriormente é liberado nas 48 horas seguintes.

c- O espaço físico, das Unidades, nem sempre favorece à prática de atividade física e quando isso ocorre, não é bem aproveitado.

d- Há falta de uniforme adequado para a prática de atividades físicas. e- Falta de meios auxiliares para a diversificação do treinamento físico da Polícia Militar.

f- A falta habitual do pessoal para executar o treinamento físico de forma regular.

g- A falta de informação sobre os benefícios do treinamento físico, em especial o aeróbico.

h- Alimentação desbalanceada também se torna um fator adverso, considerando-se que contribui para o aumento de peso, o que pode levar o policial militar a se sentir desestimulado à atividade física.

i- A falta de envolvimento dos Comandantes de