Arte de rua

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TRABALHO
FACULDADE CATÓLICA DO CEARÁ
CURSO DE LICENCIATURA EDUCAÇÃO FÍSICA

ITALO KLEBER PAIVA DA SILVA

HIDROGINÁSTICA

FORTALEZA – CE
2012
ITALO KLEBER PAIVA DA SILVA

HIDROGINÁSTICA

Projeto de metodologia do trabalho científico apresentado a Faculdade Católica do Ceará como requisito parcial para obtenção da aprovação na disciplina de Metodologia do trabalho científico, soborientação do Prof. Esp. Theyson Viana Santana.

FORTALEZA – CE
2012
SUMÁRIO

1 TEMA -----------------------------------------------------------------------------------------------01
2 TÍTULO --------------------------------------------------------------------------------------------02
3 JUSTIFICATIVA ---------------------------------------------------------------------------------03
4PROBLEMÁTICA -------------------------------------------------------------------------------04
5 OBJETIVOS---------------------------------------------------------------------------------------05
5.1 OBJETIVO GERAL ----------------------------------------------------------------------------05
5.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS ----------------------------------------------------------------05
6METODOLOGIA -------------------------------------------------------------------------------06
7 MARCO TEÓRICO ----------------------------------------------------------------------------08
8 CONSIDERAÇÕES FINAIS -----------------------------------------------------------------09
9 REFERÊNCIAS ---------------------------------------------------------------------------------10

1 TEMAHidroginástica.

2 TÍTULO

Os Benefícios gerados pela prática de hidroginástica em idosos.

3 JUSTIFICATIVA

          Hoje em dia pode-se observar que a população idosa tem crescido de forma expressiva, e para melhorar a vida desse grupo que vem se massificando surgem várias formas diferenciadas de auxiliar para que essas pessoas envelheçam com qualidade. O envelhecimento é umprocesso inexorável aos seres vivos e conduz a uma perda progressiva das aptidões funcionais do organismo, aumentando o risco do sedentarismo, e essas alterações nos domínios biopsicossociais põem em risco a qualidade de vida do idoso por limitar sua capacidade para a realização de suas atividades de rotina. Um fator que leva a um envelhecimento mais rápido é a falta de atividade física, pois leva áperdas importantes no sistema cardiovascular, na força, e no equilíbrio. Ao chegar a uma idade mais avançada, muitas pessoas ficam impossibilitadas de se exercitarem do jeito tradicional devido às alterações no corpo.
          Uma das modalidades de atividade física que vem se destacando para contribuir para um envelhecimento mais saudável é a hidroginástica, pois é uma atividade realizada naágua, cuja propriedade auxilia na execução do exercício, pois é uma atividade de menos impacto. Este estudo tem como proposta analisar os benefícios gerados por essa pratica em idosos

4 PROBLEMÁTICA

A prática de hidroginástica trás realmente benefícios para os idosos? e quais?

5 OBJETIVOS

6.1 Objetivo Geral

Analisar cientificamente como se dá o resultado do trabalho daprática de hidroginástica em relação aos idosos .

6.2 Objetivos Específicos

* Analisar o envelhecimento e seus efeitos no individuo.

* Analisar como o aproveitamento das propriedades física da água possibilitando um maior rendimento aos idosos.

* Verificar quais o benefícios gerados para essa população.

6 METODOLOGIA

A pesquisa tem como método a pesquisabibliográfica, utilizando-se principalmente como técnica a revisão bibliográfica, buscando na rica literatura a qual o tema está exposto. a metodologia da pesquisa consiste em analisar os Os benefícios gerados pela pratica de hidroginástica em idosos.

7 MARCO TEÓRICO

    Segundo Alves e cols (2004) o envelhecimento é um processo inexorável aos seres vivos e conduz a uma perda progressiva das...
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