Aparelho respiratório

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Introdução

RECOMENDAÇÕES PARA A PREVENÇÃO
DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS INFECCIOSAS

Com o aparecimento de surtos do Síndroma Respiratório Agudo (SARS) nas regiões vizinhas a Macau, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças propõe a adopção das seguintes recomendações, pelo público em geral e entidades, de forma a reduzir a incidência e a transmissão desta doença em Macau.


MEDIDASPREVENTIVAS PARA O PÚBLICO

Para assegurar a sua saúde, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Serviços de Saúde recomenda ao público que adopte as seguintes medidas de modo a reduzir a probabilidade de transmissão de doenças respiratórias:

  Manter boas condições ambientais e um adequado sistema de ventilação nos espaços interiores;
  Manter uma higiene pessoaladequada, lavar as mãos com regularidade, sobretudo após o contacto com secreções nasais e orais, para preservar as mãos sempre limpas;
  Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais e orais;
  Evitar os lugares densamente frequentados, as multidões e os lugares pouco ventilados;
  Escolher uma dietaequilibrada e uma hidratação adequada, praticar exercício e descansar o suficiente. Evitar cansar-se demasiado e não fumar ou pelo menos, evitar fumar. Reforçar as suas defesas imunitárias;


PREVENÇÃO DE DOENÇAS INFECCIOSAS RESPIRATÓRIAS
RECOMENDAÇÕES PARA LUGARES PÚBLICOS


Para prevenir a transmissão de doenças respiratórias, os trabalhadores de lugares públicos, como restaurantes e lugaresdensamente frequentados, devem estar atentos e adoptar as seguintes medidas:

  Manter uma adequada higiene pessoal, lavar as mãos com regularidade, sobretudo após o contacto com secreções nasais e orais, de forma a manter sempre as mãos limpas;
  Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais e orais;  Consultar imediatamente o médico, caso se sinta doente.

O pessoal de gestão e de manutenção de equipamentos de utilização pública deve garantir as seguintes condições ambientais:

  Garantir uma boa ventilação em todos os lugares;
  Se tiver um sistema de ar condicionado, deve deixá-lo com a máxima entrada de ar fresco, bem como deve manter o sistema com umalimpeza adequada e realizar a manutenção periódica, incluindo a substituição periódica das redes de filtros;
  As casas de banho devem dispor de sabão líquido, lenços de papel descartáveis ou secador para as mãos, relativamente aos quais se deve garantir um bom funcionamento; não se deve utilizar toalhas únicas de uso colectivo;
  Estabelecer um plano de limpeza e desinfecção diária(por exemplo, com recurso à lixívia diluída de uso doméstico) de todas as superfícies de mobílias, corrimão, puxadores de porta e outros equipamentos. Após a limpeza e desinfecção, secar completamente todas as superfícies;
  Se o ambiente ou instalações forem contaminados, deve lavar com lixívia e posteriormente lavar com água e enxugar bem;


CUIDADOS A TER
PELA FAMÍLIA E CONTACTOSPRÓXIMOS DOS DOENTES AFECTADOS COM DOENÇA RESPIRATÓRIA

1. 1. Consulte imediatamente o médico, caso se sinta doente;
2. 2. O doente deve seguir as instruções do médico, incluindo a administração adequada dos medicamentos prescritos e descansar o suficiente;
3. 3. Manter uma boa higiene pessoal, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais eorais e lavar as mãos;
4. 4. Manter um sistema de ventilação adequado nos espaços interiores;
5. 5. O doente ao contactar directamente com as pessoas, deve usar máscara, reduzindo a probabilidade de transmissão a quem presta assistência;
6. 6. A pessoa que presta assistência directa ao doente, também deve usar máscara, reduzindo a probabilidade de transmissão por via...
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