ANSIEDADE

Prezada ansiedade....

Não sei se lhe trato como uma pessoa, olhando assim parece que tem até uma fisionomia tamanho a importância que lhe dou ...
A sra. Vem ocupando meus pensamentos constantemente e o que menos queria nesse momento era dar muita atenção a vc. Tento de todas as formas desviar meu pensamento quando a sra. aparece e deixa as minhas sensações bagunçadas. Tua principal ação é sobre o meu estômago pois sinto várias náuseas e uma sensação de sufocamento na garganta. Parece que tento engolir e não consigo...tento controlar meus pensamentos e nada me vem à mente se não a certeza de que vou passar mal e ser invariavelmente ridicularizado por quem esteja perto.
Sei que preciso que tenhas uma importância em minha vida. Mas moderadamente! Não deste modo que ocupa todos os espaços e faz eu perder a concentração. Manter um pensamento só é quase impossível quando a sra está por perto. O fato é que constantemente eu me sinto vulnerável à sua ação. Eu deixo que aconteça isso e não imponho barreiras porque não faço disso uma prioridade...vou vendo no que vai dar!!!falta disciplina...
Mas isso vai mudar!!!
VAI MUDAR!!!!!!!!!!
Vou ter a sra. como uma amiga ,não mais como alguém que me domina em todos os momentos!
Ter a sensação de bem-estar em locais públicos sem se preocupar em sair correndo porque as náuseas tomam conta de mim, vai ser perfeito! Não sei se a sra sempre me acompanhou ou só agora que notei sua presença, mas não paro de pensar como seria bom se vc não fosse alguém que dou muita importância.