Anatomia

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  • Publicado : 4 de abril de 2013
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SUMÁRIO

1 Introdução..........................................................................................................4
2 Função do membro inferior...........................................................................5
3 Segmentos dos membros inferiores............................................................5
4 Benefícios , riscos e lesões nosesportes....................................................6
4.1 Atletismo – 110 metros com barreiras.......................................................6
4.1.1 Funcionalidade motora...............................................................................6
4.1.2 Benefícios risco e lesões............................................................................7
4.2Vôlei.............................................................................................................8
4.2.1 Descriçao e termos utilizados.....................................................................9
4.2.2 Benefícios riscos e lesões.........................................................................9
4.3Taekwondo..................................................................................................
5 Conclusão.......................................................................................................12
5 Bibliografia.....................................................................................................13

1 INTRODUÇÃO

2 Funçao do membro inferior
O membro inferior tem como função a sustentação do peso corporal e a capacidade de mover-se de um lugarpara outro e manter o mesmo em equilíbrio. Os membros inferiores são conectados ao tronco pelo cíngulo do membro inferior (ossos do quadril e sacro),essa união dos dois membros recebe o nome de “pelve óssea”
3 Segmento dos membros inferiores
O membro inferior é dividido em quatro segmentos.
- Cintura Pélvica - composta pelo osso Ilíaco (osso do quadril),
- Coxa – composta pelos ossos Fêmur ePatela
-Perna – composta pelos ossos Tíbia e Fíbula
- Pé – composto pelos ossos do pé

Atletas que realizam esportes tem um aumento na densidade óssea cerca de 23% a 44% a mais do que pessoas sedentárias.
Aumento de massa óssea vertebral

Foram escolhidos 3 esportes para especificar: benefícios, riscos e lesões causadas nos membros inferiores.
- Atletismo – 110 metros com barreiras
- Vôlei- Taekwondo 

4.1 ATLETISMO – 110 metros com barreiras.
Os 110 metros com barreiras é disputado apenas pelos homens ( As mulheres disputam 100 mts ).
São 10 barreiras de 1,067 metros de altura. A primeira a 13,7 metros da largada e as seguintes com um intervalo de 9,14 metros. Entre o último obstáculo e a chegada são 14,2 metros.
Não há penalidade quando uma barreira é derrubada.Entretanto, o atleta normalmente perde tempo naturalmente cada vez que toca um dos obstáculos.
FASES DA CORRIDA
O Atletismo apresentam 4 fases básicas de segmento do exercício:
1 - A largada.
2 - Da largada ao impulso da primeira barreira.
3 - Entre as barreiras.
4 - Da ultima barreira até a chegada.

4.1.1 FUNCIONALIDADE MOTORA
1- A Largada
A saída por ser bem parecida com uma prova de 100mnormais ela exige uma complexidade maior nas passadas até a primeira barreira, ao perceber a largada ele realiza a supinação para se impulsionar e começar a correr, as primeiras passadas devem ser realizadas dentro da maior velocidade possível do atleta para saltar a primeira barreira o mais rápido possível para manter um ritmo bom até o final da corrida. Na largada é utilizado o máximo de suaexplosão muscular e forçando bastante suas articulações dos membros inferiores para que seu impulso de saída seja mais favorável.

2- Da Largada ao impulso da primeira barreira
Da largada até a primeira barreira possui 13,7 metros onde o atleta percorre com apenas 8 passadas, onde a concentração no equilíbrio e distancia correta tem que ser totalmente executados com precisão e perfeição,...
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