ANATOMIA E TERMINOLOGIA DAS LES ES ESPORTIVAS

05/03/2014

OSSOS
MÚSCULOS

ANATOMIA E TERMINOLOGIA DAS
LESÕES ESPORTIVAS
E
Sistemas

LIGAMENTOS
TENDÕES
CARTILAGENS

Sumario
BURSAS
ARTICULAÇÕES
SISTEMA NERVOSO
SISTEMA DIGESTIVO
SISTEMAS CIRCULATÓRIO E RESPIRATÓRIO
SISTEMA URINÁRIO

MÚSCULOS (tipos: liso, cardíaco e estriado)
OSSOS
Sustentam o corpo e protegem os órgãos (cérebro, pulmões, coração )

Funções:
- Sustentação
- Proteção
- Produção de células do sangue
(medula ossea)

Os grupos musculares mais afetados na prática esportiva são:
Manguitos rotadores
Localizados nas escápulas, participam dos movimentos de arremesso

Quadríceps
Localizados nas faces anteriores das coxas, movendo-as para a frente; estendem o joelho

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Posteriores da coxa
Localizados nas faces posteriores da coxa, movendoas para trás; flexionam o joelho LIGAMENTOS
São segmentos de tecido conjuntivo que servem para os ossos fixarem-se às articulações. Sua principal função é manter os ossos juntos, conferindo assim estabilidade às articulações.

Panturrilha
Localizados na face posterior e inferior da perna; movem o pé para baixo e também ajudam a flexionar o joelho

TENDÕES
São segmentos de tecido conjuntivo fibroso e elástico, que ligam os músculos aos ossos, permitindo assim o movimento.
Os mais afetados na prática esportiva são:
Tendão
Tendão
Tendão
Tendão

Tendinite – inflamacao do tendao por atividade ocupacional ou laboral (LER e DORT – doença osteomuscular relacionada ao trabalho) ou excesso de treinamento ou treinamento incorreto.

do calcâneo (tendão de Aquiles) – calcanhar patelar – joelho biceptal – parte superior do braço do manguito rotador – ombro

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CARTILAGENS
Encontradas nas extremidades dos ossos, são formadas por tecido conjuntivo. Ajudam a absorver o impacto de ossos que se chocam e também reduzem o atrito entre os ossos que se mantém em contato.

BURSAS
São pequenos sacos cheios de líquido, localizados entre os ossos, músculos, tendões e outros. Ajudam a reduzir o atrito entre os tecidos.