Analise postural

Páginas: 37 (9031 palavras) Publicado: 11 de março de 2013
UNIVERSIDADE FEDERAL DO MARANHÃO CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

LEONARDO DE ARRUDA DELGADO

ANALISE POSTURAL

São Luis 2004

AVALIAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA: Projeto de elaboração de sistema de informações

Leonardo de Arruda Delgado

2

SUMÁRIO 1 2 INTRODUÇÃO................................................................................................. 4 ANALISE DA POSTURA CORRETA E SUAS IMPLICAÇÕES........................ 6 2.1 Postura em pé........................................................................................... 8 2.2 Postura sentada ........................................................................................ 9 2.3 Postura deitada....................................................................................... 10 2.4 Marcha .................................................................................................... 10 3 ANALISE POSTURAL RELACIONADA AO TRABALHO............................... 12 3.1 Princípios biomecânicos ocupacionais.................................................... 13 3.1.1 Principio do equilíbrio estático nasarticulações............................... 14 3.1.2 Principio da eficiência de trabalho ................................................... 14 3.1.3 Principio da postura ereta ................................................................ 15 3.1.4 Principio da projeção da cabeça ...................................................... 16 3.1.5 Principio da torção de tronco........................................................... 17 3.1.6 Principio da altura dos braços.......................................................... 17 3.1.7 Principio da velocidade e intensidade de movimento de trabalho.... 18 3.1.8 Principio da capacidade de trabalho ................................................ 18 3.1.9 Principio da fadiga ........................................................................... 19 3.2 Pontode analise da postura do trabalho................................................. 19 3.2.1 Ponto 1: Nível de aptidão física ....................................................... 20 3.2.2 Ponto 2: Peso corporal e composição corporal................................ 20 3.2.3 Ponto 3: flexibilidade e função lombar ............................................. 21 3.2.4 Ponto 4: Predominância daposição de trabalho.............................. 23 4 PONTOS ANATÔMICOS DE ANALISE POSTURAL..................................... 25 4.1 Pontos anatômicos da vista anterior (plano frontal) ................................ 25 4.1.1 Linha pupilar, tragos e labial ............................................................ 26 4.1.1.1 Analise do captor ocular........................................................... 27 4.1.1.2 Teste de convergência ............................................................. 29 4.1.1.3 O alinhamento da cabeça ......................................................... 30 4.1.2 Linha dos ombros ............................................................................ 32 4.1.3 Linha mamilar.................................................................................. 33 4.1.4 Linha do quadril ............................................................................... 33 4.1.5 Alinhamento do tronco ..................................................................... 34 4.1.6 Linha dos joelhos ............................................................................. 40 4.1.7 Alterações ao nível daspernas........................................................ 41 4.1.7.1 Geno varo ................................................................................. 42 4.1.7.2 Geno valgo ............................................................................... 43 4.1.8 Alterações ao nível dos pés ............................................................. 45 4.2 Vista lateral ou plano sagital...
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