alongamento

351 palavras 2 páginas
I DESAFIO DAS ESTEIRAS ACADÊMIA ESPAÇO FITNESS
PÚBLICO ALVO:
Todos os alunos com condições físicas;

OBJETIVO:
Integração dos alunos da academia, bem estar e saúde;

OBJETIVO ESPECÍFICO:
Desenvolver atividades com que venha colaborar com o treinamento físico a saúde e o bem estar físico e mental dos alunos e professores da academia espaço fitness.

METODOLÓGIA:
Seis equipes com cinco componentes cada irar desafiar seus limites, correndo ou andando numa velocidade mínima de 6km/h e na máxima de acordo com o componente de cada equipe. O objetivo e que a equipe durante 1h de prova atinja a maior distância possível dando assim a vitória para a equipe.

DIA E HORÁRIO DO EVENTO:
Será determinado pelos proprietários juntamente com a organização da prova sendo comunicado com vinte dias de antecedência ou enquanto tiver as inscrições abertas;

REGRAS:
O evento contará com seis equipes contendo cinco componentes podendo ser mista ou não;
As equipes serão conhecidas pelas cores, (amarela, vermelha, azul, laranja, verde, preta);
Cada equipe será coordenada por um representante tendo esse o poder de organizar a ordem de entrada na esteira;
No dia do evento caso falte algum componente do grupo, o líder poderá substituir por um novo integrante.
Caso na hora da prova por acidente alguém tocar no botão de desligar a equipe estará desclassificada;
Cada componente entrará na esteira por duas vezes por cinco minutos, sendo a velocidade de entrada 6km/h.
A prova será de 1hs de duração, começando a partir que o organizador autorizar;
As equipes poderão confeccionar camisetas da cor da equipe e batizar com outro nome;
Serão aceitas inscrições de todos os alunos da academia e suas modalidades sendo também aceita uma equipe convidada de outra academia;
O proprietário tem o poder de acrescentar mais regras caso ache necessário.

QUANTO A PREMIAÇÃO:
Será buscado junto a patrocinadores brindes e alimentos para agraciar o participante do evento, ficando

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