ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Momento Interação – Tema – Alimentação Saudável

PRIMEIRO MOMENTO – CUMPRIMENTO – APRESENTAÇÃO – AGRADECIMENTOS

O PRAZER DE COMER SOCIAL – DIMINUI ANSIEDADE - AGRADÁVEL APRECIAR O SABOR FORMAS CORES AROMAS DOS ALIMENTOS –

Alimentação saudável
É necessária, tem início com o aleitamento materno,dá prazer é gostosa, mas deve ser uma prática para toda vida.

ALIMENTAÇÃO

_ A alimentação tem papel preponderante na vida dos indivíduos em todas as fases da vida, desde o nascimento, na infância, na adolescência, na fase adulta até a velhice.
_ Em cada uma destas fases a alimentação tem uma finalidade específica como crescimento e desenvolvimento, prevenção e manutenção da saúde.
_ A alimentação na idade escolar destaca-se como um dos fatores ambientais mais importantes relacionados ao crescimento e desenvolvimento infantil.

Alimentação Saudável

Planejada com alimentos variados, de todos os tipos, de procedência conhecida e de preferência naturais e preparados.
Alimentos qualitativa e quantitativamente adequados, consumidos em refeições em ambientes “calmos”(segurança familiar) – NÃO SE ALIMENTAR COM PRESSA

Garantir a todos condições de acesso alimentos básicos de qualidade em quantidade suficiente, de modo permanente e sem comprometer o acesso a outras necessidades essenciais, com base em práticas alimentares saudáveis, contribuindo assim, para uma existência digna em um contexto de desenvolvimento integral da pessoa humana.

Hábitos Alimentares

“ Preferências alimentares que fazem parte da cultura de um povo. São estabelecidos na infância e tornam-se comuns no decorrer da vida”.
Ex. comer arroz com feijão
FEIJOADA, FRANGO COM QUIABO OU POLENTA, MACARRONADA, BUCHADA, CHURRASCO,ETC...

Transição Nutricional

“Urbanização e prosperidade nas populações ocidentais trouxeram mudanças no padrão alimentar: dieta rica em alimentos de origem animal, diminuição no consumo de fibras
(vegetais e