alguma coisa

Trabalho
De
Ed. Física

Cooperativa Educacional Alternativa
Alunos: Gabriel Henrique, Ricky Melo.
Professora: Eliana
Belém, 16 de maio de 2014.

Tipos de lesões no esporte.
Descrição.
A contusão é uma lesão sem fratura dos tecidos moles do corpo. Ela é gerada pelo impacto mecânico de um agente externo sobre uma parte do corpo.
É comumente chamado de hematoma, “roxo”, equimose e galo.
É uma doença geralmente benigna. No entanto, pode ser acompanhado por uma lesão subjacente.
Sintomas
Geralmente causada por um trauma, a contusão pode aparecer espontaneamente. O primeiro sinal é a dor que é sentida durante o impacto. Apenas após o impacto, a área lesada fica inchada, vermelha e inflamada. A dor pode impedir a vítima de se movimentar normalmente.
A cor da pele torna-se arroxeada e não desaparece à pressão. Ao longo do tempo, ela fica amarelo-esverdeada e desaparece gradualmente.
A face e os membros são de longe os mais frequentemente feridos, fato de que eles são mais enfraquecidos pelo sol.
O hematoma no olho é caracterizado pelo “olho roxo”.
Em casos graves, o roxo da contusão pode estar associado a uma fratura óssea, uma entorse ou luxação, com feridas, dificuldade respiratória, perda de consciência ou hemorragia.
Tratamento
Em caso de contusão, proceda em seguida com o ”G.R.E.C “ para evitar seu a gravamento
- G (Gelo)à Resfrie a lesão com a aplicação de um objeto gelado por 10 a 12 minutos. Faça este arrefecimento a cada hora ou a cada duas horas, se necessário e, diminua a frequência com a melhora dos sintomas.
- R (Repouso) à Mantenha repouso a fim evitar mais contusões.
- E (Elevação) à Se você estiver com a perna inchada, eleve a perna o máximo possível.
- C (Compressão) à Faça compressão sobre o membro inchado.
O uso de medicação analgésica por via oral ou retal (supositório) pode ser feito por aqueles que não são capazes de tolerar dor. Na ausência de ferida na contusão, a aplicação de creme ou gel específico alivia e reduz o