Aikido ilhabela - manual para iniciantes

Shin Shin Toitsu Aikido Ilhabela
Manual do Praticante

KI
Em japonês significa "energia" ou "espírito". É um dos símbolos do Ki-Aikido.
Os Quatro Princípios da Unificação mente-corpo: 1. Concentrar-se no ponto-um. 2. Relaxar completamente. 3. Manter o peso embaixo 4. Expandir o ki. Os Cinco Princípios do Ki-Aikido: 1. Expandir o ki. 2. Conhecer a mente de seu parceiro. 3. Respeitar o ki de seu parceiro. 4. Colocar-se no lugar de seu parceiro. 5. Agir com confiança.

SHIN SHIN mente (coração, espírito)

TO

ITSU

AI

KI

DO

corpo

unificação

harmonia energia caminho (união, ligação) (espírito) espiritual

Shin Shin Toitsu Aikido é o nome original do Ki-Aikido. Significa "Aikido com mente e corpo unificados".

Morihei Ueshiba (1883-1969) Fundador do Aikido

Koichi Tohei (n.1920) Fundador do Ki-Aikido

O que é o Aikido?
Aikido é uma arte marcial criada no Japão por Morihei Ueshiba (1883-1969). Ueshiba percebeu que a verdadeira essência das artes marciais não era vencer batalhas, mas a cooperação e a harmonia entre as pessoas. A partir dessa percepção e com base em seus conhecimentos, ele desenvolveu o Aikido, que significa “ o caminho da harmonia com espírito” (ou com energia). Ao contrário da maioria das artes marciais, o Aikido é essencialmente defensivo. O-Sensei (como mestre Ueshiba é conhecido entre os praticantes de Aikido) O fundador do Aikido durante falava da importância de harmonizar-se com um treino nos anos 60 a força de um ataque e de redirecioná-la de modo a imobilizar o oponente sem lhe causar danos ou lesões. Com isso, os principais objetivos do Aikido são o desenvolvimento pessoal e a cooperação.

Ki-Aikido
Vários estilos de Aikido originaram-se a partir da forma original concebida por O-Sensei. Um de seus principais alunos, Koichi Tohei, acreditava que a essência do Aikido estava na coordenação entre mente e corpo, processo ao qual ele deu Koichi Tohei demonstrando a técnica o nome de Desenvolvimento do