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UNIVERSIDADE ESTADUAL VALE DO ACARAÚ
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHAREL

GONÇALO ALVES DA COSTA NETO

PRÁTICA DA HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE, BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS

SOBRAL–CE
2014
GONÇALO ALVES DA COSTA NETO

PRÁTICA DA HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE, BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS

Projeto de pesquisa apresentado como requisito parcial,para a conclusão da disciplina de Metodologia do Trabalho Científico do curso de Educação Física,Bacharel. Oferecido pela Universidade Estadual Vale do Acaraú(UVA).

Orientador: Prof. José Madeira Filho

SOBRAL–CE
2014

SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO..................................................................................1
2. JUSTIFICATIVA..............................................................................2
3. OBJETIVOS......................................................................................3
4. HIPOTESE........................................................................................4
5. METODOLOGIA.............................................................................5
6. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS............................................6

INTRODUÇÃO
O grande crescimento da população de idosos é uma realidade bem atual, de acordo com estudos demográficos, indicam que em 2025, o Brasil deverá ter em absolutos a sexta população de idosos do mundo, E com esse grande aumento da população da terceira idade, podemos perceber um aumento contínuo de indivíduos mais ansiosos e preocupados com a sobrevivência.
Sendo assim o tempo para a prática de atividades físicas se torna escasso cada dia mais, e tendo essa escassez associada a mudanças de hábitos, tais como, alimentações inadequadas, obesidades, tabagismo, são elementos cruciais para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, que podem levar a uma incapacidade prematura, e